Arbre, lumières, champagne, des danses, des concours et des conversations amusantes avec des amis. vacances du Nouvel An vole, laissant des montagnes de confettis sur le sol et des traces d'une nuit sans sommeil sur le visage. Et après le 1er Janvier, aussi, je veux aller pour visiter des parents ou jeter un oeil à lui-même et en même temps pas moins attrayante que jamais.
Version expérimentale du site Kolobok.ua vous dira stratégie étape par étape pour la récupération du corps après la fête du Nouvel An.
Detox.La première chose que vous devez faire quand vous rentrez chez vous après un séjour - sorbant potable pour le nettoyage du corps contre les effets négatifs de boire du champagne et manger. Il peut être une formulation à base de silicium (par exemple, Atoxil, enterosgel) ou du charbon actif. Dernière à prendre le taux de 1 comprimé par 10 kg de poids. Autrement dit, si vous, pesons 60 kg, alors vous aurez besoin de 6 comprimés. Pour ce faire, avant d'aller dormir et comment vous vous sentez dans la matinée sera beaucoup mieux.
Un sommeil sain. Ce conseil est évident, mais il est très efficace. Avant de continuer à célébrer dormir au moins 5-6 heures, sinon le corps aura très difficile.
Charge. Ceci est la dernière chose que vous pensez au réveil. Nous ne faisons pas fausse et ne vous suggérons d'aller pour un jogging. Il suffit de ne pas prendre le temps de sauter hors du lit. Prenez quelques respiration, l'étirement du corps entier et que vous expirez, détendez-vous. Couché sur le dos, soulevez vos mains et vos pieds et un bon protryasite eux. De l'extérieur, il semble assez drôle et pourtant réveillera le corps et établir son approvisionnement en sang.
Un verre d'eau tiède avec du citron. Votre corps souffre maintenant de la déshydratation et le besoin urgent de faire quelque chose à ce sujet. Établir l'équilibre de l'eau et de se débarrasser des bas-fonds à l'esprit contribuera à un verre bien d'eau chaude. Ne pas oublier de presser un citron dans plus - ou même quart-mate. Il est également possible de dissoudre le rehydron en poudre ou autre électrolyte, acheté à la pharmacie, ce qui rétablit rapidement l'absence d'humidité dans le corps.
DOUCHES.corps retour sera vivacité. douches vaginales Ne vous sentez pas désolé pour vous, si vous voulez regarder dynamique et non ridée. Attendre pendant 10-15 minutes sous une douche, commuter alternativement l'eau chaude avec du froid. traitement de l'eau finition besoin se doucher l'eau froide.
hydratant corporel.Après la douche, appliquez une lotion hydratante pour le corps. Eh bien, si elle comprend sont des composants tels que la cannelle, le thé vert, et de l'acide nicotinique.
Cryothérapie. Débarrassez-vous de l'enflure sur le visage pour aider les cubes de glace. avance infusion de thé à base de plantes (par exemple, les bourgeons de bouleau, des fleurs Camomille et succession, menthe) et le gel de ces cubes de glace. Essuyez le visage des lignes de massage, le cou et le décolleté.
Patche sous ses yeux.Pour se débarrasser des cernes sous les yeux, vous pouvez utiliser les moyens à portée de main, par exemple, mettre sur les yeux pendant 10 minutes, les sachets de thé chaud potable de taches noires ou thé à la camomille, ou spéciaux (application) sous l'oeil - tissu ou un masque hydrogel, que vous pouvez acheter dans un produit cosmétique magasin.
Masques et pelures. Restaurer tonus de la peau peut aider les remèdes populaires. Il peut être un masque de pommes de terre râpées. Pour ce faire, il est frotté sur une râpe fine, étalée sur une étamine et le garder sur votre visage pendant 15 minutes. Cela apaise la peau et gonflements soulagent.
Restaurez également la couleur et l'éclat peau pour rétablir la circulation sanguine, vous pouvez utiliser la consommation de café avec une pincée de cannelle. Diluez à leur gel pour le lavage jusqu'à un état de la pâte, et vous obtenez un joli gommage tonique. Après ne pas oublier de mettre votre crème de jour nourrissante de la peau.
Le bon maquillage. Le maquillage doit être léger, pour vous faire jeune et frais et non à la fatigue du stress et de l'âge add. Ici aussi, a ses propres règles:
• Appliquer anticernes sous les yeux et le mélanger. Faire une « marque » dans les coins des yeux, entre les sourcils, au-dessus de la lèvre supérieure et les ailes du nez. Incorporer délicatement tous les coups.
• Abstenez des agents matifiants denses et bronzants.
• ne se concentrent pas sur les yeux. Solo dans votre maquillage après le Nouvel An ont les lèvres. Ils étaient sur ce jour tout est possible - de jouer des couleurs somptueuses de rouge, rose pastel versé ou beige. Choisissez votre couleur, la texture et le type de peinture pour les lèvres et être parfait.
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