Le manque de sommeil peut causer le diabète chez les adolescents

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Les adolescents qui ne reçoivent pas assez de sommeil la nuit, peut-être à plus risque de développer le diabète de type 2, selon une nouvelle étude de scientifiques américains de l'Université de Pennsylvanie.

Selon les experts, la quantité de sommeil à ondes lentes, ce qui peut-être un adolescent obtient pronostic facteur qui permet de prédire la probabilité de développer une résistance à l'insuline et d'autres problèmes santé. Le sommeil paradoxal est une étape importante du sommeil, qui est impliqué dans la consolidation de la mémoire et la récupération de troubles du sommeil. En outre, le sommeil paradoxal contribue à réduire l'inflammation des niveaux dans le corps et le niveau de cortisol, l'hormone du stress.

Les garçons qui manquent de sommeil paradoxal pendant l'adolescence, ont un risque significativement plus élevé le développement de la résistance à l'insuline à mesure qu'ils vieillissent que ceux qui obtiennent suffisamment de sommeil la nuit, selon chercheurs. Ces garçons ont également tendance à être plus à risque de développer un diabète de type 2, une augmentation de la graisse viscérale et déficit de l'attention.

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La nuit suivante, après la privation de sommeil, les gens ont généralement un plus grand nombre de sommeil non-REM, ce qui permet compenser la perte, les chercheurs disent, ajoutant que les gens perdent la capacité de sommeil lent plus rapidement dans les début de l'adolescence. Considérant le rôle tonique du sommeil à ondes lentes, les chercheurs ne sont pas surpris de constater que les processus métaboliques et cognitifs affectés au cours de cette période de développement.

Ainsi, les garçons plus grande perte de sommeil à ondes lentes entre l'enfance et l'adolescence étaient significativement associés à résistance à l'insuline, et la perte n'a pas été significativement associée à une augmentation de la graisse dans l'abdomen et à la violation attention. Cependant, les experts ne trouvent aucun lien entre la diminution de la quantité de sommeil à ondes lentes et le développement de la résistance à l'insuline, la santé physique ou le fonctionnement du cerveau chez les filles.

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