La nature est si sagement arrangé, qu'elle a pris soin de la meilleure nourriture pour le nouveau-né - le lait maternel. La vérité est, il est une excellente idée, « mettre » la nourriture pour le bébé à l'intérieur de sa mère. Le lait maternel est toujours avec lui, il est la température idéale pour le bébé. Et il était incroyable - chaque lait maternel maman est spécialement équilibrée directement aux besoins de son bébé!
Curieux: les seins commencent à se préparer à la production de lait dans quelques jours après la conception, et donc d'étirement dans la poitrine, la sensibilité du mamelon sont les premiers signes de la grossesse. Quand le bébé est né, sa nourriture est entièrement préparée dans le sein de sa mère: le premier « plat » dans le menu grudnichka laitiers - colostrum, le 3 jour le lait arrive, et commence mère « histoire du lait » et de l'enfant, il est possible d'étendre et pour l'année, et deux, si vous ne suivez pas populaire mythes.
Le premier mythe. Combien vous buvez - et de même le lait.
En soi, le lait maternel de 95% de l'eau que le bébé était facile à digérer et absorber contient des nutriments, des vitamines, des éléments micro et macro. Si une mère boit trop de liquide, qui est de vous forcer à boire par la force, le lait sera « vide », à la même mère n'est pas bon surchargera les reins. Donc, buvez autant que vous voulez, mais au moins 1,5-2,5 litres par jour. Une demi-heure avant l'alimentation que vous pouvez boire quelque chose à chaud (par exemple, du thé, de la soupe ou bouillon) - ce qui contribuera à améliorer l'écoulement du lait.
Le deuxième mythe. L'allaitement ruine la forme.
Si vous gagnez trop de poids pendant la grossesse, l'allaitement est d'aider à soulager la « ballast ». Nourrir plus d'un an pour revenir au poids doberemennomu ou devenir encore plus mince, parce que le processus de la production laitière est très consommatrice d'énergie.
Si vous ne mangez pas trop, le poids de la mère allaitante commence à aller bien dans les 5-6 mois après la naissance. A l'inverse, si l'allaitement interruption quand le bébé est même pas 3 mois, le poids peut augmenter, parce que le corps hormonalement configuré pour dépenser de l'énergie sur la production de lait pendant au moins 5-7 mois après la livraison. Le lait ne se produit pas, et toute la graisse se dépose sur les côtés.
Le troisième mythe. Ne nourrissez pas souvent, sinon le lait ne sera pas le temps de digérer.
Nos grands-mères insistent sur un intervalle de 3 heures entre les tétées, mais silencieux, qu'ils étaient eux-mêmes nourris les enfants nourris au lait. Ensuite, il était pratique, et de connaissances sur l'allaitement était faible.
En fait, pour nourrir votre bébé - surtout dans les premiers mois! - vous avez besoin à la demande dès que pleurèrent miettes, sniffée et grogné, et la nuit aussi. Le lait maternel est digéré dans les 30-60 minutes après l'exposition au système digestif - cette fois-ci. Et d'autre part, il ne faut pas oublier que la mie du sein non seulement manger, mais aussi de communiquer avec ses calme mère vers le bas.
Mythe Quatre. Si vous allaitez, vous ne pouvez pas se protéger.
Hélas, il est le plus populaire mythe est la fausseté de beaucoup doivent « prouver » leur propre expérience de la naissance des enfants pogodok.
En effet, il est protection contre les grossesses non désirées méthode - aménorrhée de lactation. Cependant, il est à la charge, vous devez remplir trois conditions:
- assurez-vous d'alimentation pendant la nuit (au moins 3 repas dans la période 02h00-08h00);
- l'intervalle entre les tétées ne doit pas dépasser 3 chasa;
- pour produire assez d'hormones, il est important de ne pas exprimer le lait, fournir fossettes sucer de contact sur le palais supérieur de l'enfant avec le mamelon de la mère.
Le cinquième mythe. Si l'enfant un certain temps pour le biberon, il ne prendra plus la poitrine.
Si vous nourrissez votre bébé de la bouteille pendant six mois et ne jamais lui offrir le sein, alors ce mythe - la vérité. Si le mélange est donné jusqu'à ce que la mère avait la grippe et a été prise d'un médicament grave ou traités gerçures, puis revenir à l'allaitement n'est pas difficile.
Qu'est-ce que vous avez besoin? Bien attacher les miettes à sa poitrine pour le mettre dans la bouche non seulement le mamelon, mais la partie inférieure du mamelon aréole (plus le bébé une éponge avec une bonne attache légèrement tordu). Donc, nabot être capable de produire assez de lait, à la gorge à la poitrine et de gagner ainsi du poids.
Facile vous l'allaitement et les miettes de santé!
