Top 7 des produits qui grive cause, quoi exclure du régime

Le muguet est un signe majeur que le corps est la charge sur le système lymphatique, ainsi que cela indique la présence de candidose. Malgré le fait que les signes d'une infection à levures sous forme de démangeaisons, décharge, et une sensation de brûlure dans les organes génitaux féminins, se débarrasser d'eux ne peut être travaillé avec les intestins, le foie et le système lymphatique.

Les principales erreurs dans le traitement de la candidose

L'utilisation d'antibiotiques locaux bougies et soulage les symptômes de la candidose, mais dans leur application, en fait, exécutez plus champignon Candida de croissance, ainsi que la formation de biofilms, qui est une forme stable du champignon chez les femmes corps. En outre, l'utilisation d'antibiotiques met également une pression sur le foie, ce qui provoque l'intoxication, qui, à son tour, empêche l'excrétion des poisons et les toxines à travers le foie du corps.

Il est extrêmement rare pour le traitement de la candidose femme attache une alimentation spécifique. En fait, en essayant de lutter contre un champignon, ne pas avoir établi un régime « propre », tout à fait inutile, puisque, en utilisant des antibiotiques ou bougies, mais « raskarmlivaya » grive sucre, boulangerie ou une grande quantité de fruits, vous ne fera qu'aggraver la situation.

Produits causant, ou la levure « d'alimentation »

Sucre. les espèces de Candida sont grandes « dent sucrée », préférant les sucres particulièrement simple. Par conséquent, si vous présentez des symptômes de la candidose, en particulier systématiquement répétitif et continuer à revenir comme un boomerang, il devrait être possible de renoncer à sucre. Cela vaut non seulement pour les femmes qui sont sensibles à la grive, mais aussi ceux qui regardent leur santé et leur apparence, depuis le rejet de divers bonbons, améliore l'état de la peau, il a un effet bénéfique sur l'ensemble des femmes corps.

Fig. Kashi sont les hydrates de carbone, ce qui signifie qu'ils sont la source d'énergie pour le corps humain. Une erreur commune, en particulier chez les membres du sexe équitable, est considéré comme un rejet complet des hydrates de carbone. Juste à préférer les glucides lents plutôt que rapide. riz poli - un produit alimentaire qui est rapidement digéré dans le corps et dans un court laps de temps, on augmente le niveau de glucose dans le sang, ce qui est un « alimenté » pour le muguet. Mais cela ne signifie pas que les amateurs de riz devraient abandonner complètement, devrait simplement choisir du riz brun ou fruste, qui, soit dit en passant, est beaucoup plus de nutriments.

Le pain blanc. Ce produit est fortement influencée par le saut rapide du niveau de sucre dans le corps. Voilà pourquoi il devrait être exclu de leur régime alimentaire. Remplacer le pain blanc plus utile, fabriqués à partir de grains entiers, qui contient un puits d'enzymes et de vitamines.

Levure. champignon de levure Candida - c'est l'environnement parfait pour sa reproduction. L'élimination de vos produits de boulangerie de régime contenant dans sa composition la levure, peut réduire de manière significative les symptômes de la candidose.

boissons gazeuses. Déjà presque tout le monde est conscient du fait que dans les boissons gazeuses contient énorme quantité de sucre, ce qui est idéal « nourri » à la grive. Certains juste jus emballés sont composés de beaucoup de sucre, donc avant d'acheter un tel boissons attrayantes dans les supermarchés, vous devriez examiner attentivement leur composition.

les aliments gras. Au cours de l'exacerbation des manifestations de l'infection à levures ou pour l'empêcher, les experts recommandent de limiter la consommation d'aliments gras, comme la crème sure la graisse de porc et du lait.

Fruits. Malgré le fait que les fruits sont bons pour le corps, leur consommation modérée est également très important pour le corps féminin, surtout quand il détecte les premiers signes de la Grive. Il est donc nécessaire de limiter la quantité de fruits doux jusqu'à ce que tous les symptômes sont des manifestations du champignon Candida. Si vous avez des symptômes de la candidose sont systématiquement répétées, la consommation de fruits dans l'alimentation doit être réduite au minimum.

Quels produits devraient être consommés pour la prévention de la Grive

Pour éviter grive et devrait être pour l'empêcher:

• manger autant que vous le pouvez d'agrumes, en particulier les citrons, ainsi que les canneberges, le chou de la mer, la cannelle, le curcuma, clou de girofle, la feuille de laurier;
• « Coloniser » le corps des bactéries bénéfiques. Plus d'entre eux seront dans le corps, il développer plus difficile champignon. La restauration de la microflore intestinale est l'une des principales tâches dans la prévention de la levure;

Il doit être consommé de la vitamine C, car il contribue à réduire l'inflammation et stimule l'ensemble du système immunitaire.

• Oméga-3 les acides gras consommés. La plupart d'entre eux se trouvent dans les poissons de mer, les noix, dans une variété d'huiles végétales. Dans les données de la graisse du corps ne peut pas être synthétisé, par conséquent, ils doivent être régulièrement consommés en dehors;
• Il doit être consommé de la vitamine C, car il contribue à réduire l'inflammation, tout en stimulant l'ensemble du système immunitaire du corps;
• minimiser l'utilisation d'antibiotiques. Leur utilisation ne devrait être que en cas de nécessité urgente;
• exclure les douches vaginales, en particulier avec l'utilisation d'agents antiseptiques, car ils peuvent entraîner des perturbations de la microflore vaginale, qui peut aussi conduire à des manifestations fréquentes grive.

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