Officiellement 415 millions enregistré au monde. personnes atteintes de diabète. Et ses conséquences tue environ 4 millions par an. personnes. Mais les gens jusqu'à récemment peuvent ne pas être conscients du fait que leurs corps frappés d'une maladie dangereuse.
Le fait que le diabète a presque pas de symptômes et le diagnostic ne peut être passer le test pour les niveaux de glucose dans le sang. Cependant, si la maladie ne sont pas sous contrôle, il conduit à la mort et d'invalidité, les causes des crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, la cécité, l'insuffisance rénale, des amputations de membres.
Lorsqu'il est pris. Le diabète est la nature de l'épidémie non-virale, la maladie ne peut pas être infecté, et il est connecté en premier tout avec le mode de vie, et la plus forte incidence dans les pays riches, par exemple, au Moyen- Est.
Les facteurs qui provoquent la maladie:
- Une mauvaise alimentation (abus de la malbouffe, les aliments gras et sucrés, peu de légumes et de fruits dans l'alimentation).
- Un mode de vie sédentaire.
- Les mauvaises habitudes (tabagisme et l'alcool).
- Toujours dans le groupe à risque sont les personnes obèses et en surpoids, et ceux dont les proches parents sont atteints de diabète.
Comment prévenir la maladie. La chose la plus importante - il est temps de diagnostiquer la maladie, comme dans la plupart des cas peuvent être évités la progression de la maladie en modifiant le régime alimentaire et l'augmentation de l'activité physique, en combinaison avec des médicaments la thérapie. Tous les jours de 30 minutes d'exercice d'intensité moyenne et la perte de poids du risque réduit 5-10% de développer un diabète de 60-70%.
De plus, il faut au moins une fois par an pour faire un test sanguin pour les niveaux de glucose, et si vous êtes à risque (antécédents familiaux, l'obésité, mode de vie sédentaire), puis tous les six mois.
Aller faire un don d'urgence sang nécessaire dans le cas où vous trouvez à l'un des symptômes suivants:
- Vous êtes souvent soif;
- Ralentir pour guérir les blessures sur le corps;
- besoin fréquent d'uriner;
- vision floue;
- La fatigue;
- Augmentation de l'appétit.
L'accès rapide à un médecin peut sauver votre vie. Rester en bonne santé!
Et assurez-vous de poser des questions surpourquoi le fructose peut causer une tendance à la maladie cardiovasculaire.
