Top 10 façons de réduire la douleur lors de l'accouchement avec l'aide de l'acupression chinoise

Peu se vanter peut qu'il n'a pas peur de donner naissance. En effet, des histoires mères, amies, de nombreuses publications sur les réseaux sociaux - tout cela renforce les attentes anxieuses et augmente considérablement la probabilité que la douleur générique sera vraiment très forte. Après tout, la peur déclenche la libération d'hormones de stress qui la douleur des muscles et spazmiruyutsya augmentation.

La première chose à faire - est d'abandonner la peur et se concentrer sur la préparation de congé facile et maloboleznennym.

Quelles compétences sont vraiment nécessaires

Le sentiment le plus fort de la peur rend les gens inconnus. Comprendre ce qui se passe, réduit considérablement cette probabilité. Alors, essayez d'en apprendre davantage sur toutes les étapes du travail et les règles de leur comportement en eux autant que possible.

Cela vous aidera à vous des cours de formation à l'accouchement, qui enseignera la respiration, montrer des techniques de massage simples mais efficaces pour aider à soulager la douleur.
Assurez-vous de discuter avec votre gynécologue ou un médecin qui acceptera vos travaux sont acceptables pour vous des méthodes de soulagement de la douleur.

Quelles sont les méthodes de gestion de la douleur offrent l'hôpital

Dans les hôpitaux modernes offrent soulagement de la douleur

• sautant à la balle, traitement de l'eau.
• Pour en savoir plus sur la possibilité d'appliquer dans votre péridurale de cas, au cours de laquelle dans l'espace intervertébral est injecté anesthésique.
• vous êtes parmi les adversaires ardents défenseurs de l'application au moment de la livraison de médicaments? Alors jetez un oeil à l'un des plus anciens, mais il est très efficace moyen de soulagement de la douleur dans le travail - acupression chinoise.

La force de l'acupression

Acupression - une méthode par laquelle des points importants sur notre corps, en exerçant une pression avec le doigt, le coude ou des bâtons spéciaux (à ne pas confondre avec l'acupuncture - acupuncture). Selon les médecins chinois, le corps humain est divisé en ligne-méridiens qui correspondent aux différents organes et systèmes.

Si une partie du corps il y a un problème, l'impact sur le point de projection corps pribolevshy aide à traiter rapidement et efficacement la maladie. Cette déclaration peut être attribuée à juste titre à l'accouchement.

points importants

Il y a quelques importants points d'acupression, en appuyant sur ou frottage que vous soulager la douleur dans le travail:

1. boule de massage dur avec des pointes peuvent être mis sous la taille, couché dans son lit ou debout contre un mur. Ainsi stimulé les points d'acupression dans le bas du dos et du sacrum.
2. à la naissance pression un petit peigne, un peigne dans sa main: un grand acupression!
3. Point "Hae-gu" est situé entre les premier et deuxième métacarpien de la main, est plus proche du milieu du deuxième kyste osseux métacarpien dans la fosse. Impact Il améliore les contractions utérines et la douleur. Ce point de vue est recommandé d'accélérer stimuler l'apparition de la main-d'œuvre et en poussant.
4. Le point de "San Yin Jiao" Il est au-dessus de la cheville à l'intérieur, autour de la paume au-dessus de l'os. Il est utilisé pour l'induction du travail à perenashivanii ou la faiblesse de travail cotise à la dilatation du col utérin, analgésique. Le point peut être sensible - et il est l'un des signes que vous avez trouvé à droite.
5. Point "Kun Lun" - un point situé au-dessus du talon (creux sur la cheville de l'extérieur), sur les deux jambes. Stimulez l'accouchement, favorise la divulgation du col. Il doit être utilisé pendant la grossesse et l'accouchement perenashivanii dans la faiblesse du travail et conservé le rejet du placenta.
6. Point "Yong Quan" Il est situé dans un évidement au milieu de la semelle, sur les deux jambes. Ce point permet d'orienter le flux d'énergie vers le bas, qui est considérée comme favorable pendant la phase de transition du travail, avant de pousser. Il aide à calmer et à réduire l'anxiété. La pression sur ce point peut être pratiqué avant la livraison, si vous voulez soulager le stress.
7. Le point de "Jian-Jing" Il est situé au milieu de l'épaule au sommet des muscles de l'épaule et au niveau de la 7e vertèbre. Il est responsable de la relaxation et la stimulation de l'accouchement, favorise une plus rapide abaissement de la tête de l'enfant dans le bassin.
8. Le point de "Tai-Chun" situé sur le dessus du pied et aide le corps à diriger toute l'énergie pour accélérer la livraison, peut être utilisé en même temps que le point à portée de main. Est utilisé quand une femme résiste et lutte fatigué pour prendre la pression.
9. Point "Tzu Liao" - au-dessus de la deuxième « Liao huit points » situés dans les trous sacrum. Il aide à réduire la douleur pendant le travail et pour soulager la tension dans le sacrum.
10. Pour soulager la douleur de l'accouchement, pré-localiser tous les points. Si vous êtes mal à l'aise, juste masser vos temples ou demander à son mari. Et vérifiez avec votre médecin: Contre-indications à l'utilisation de l'acupression est minime, mais le risque de vous quoi que ce soit

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