Que devient le corps d'une femme après 45 ans?

Premières rides, l'excès de poidspériodes rares, la perte de concentration. Ce n'est pas une liste exhaustive des problèmes qui peuvent faire face à une femme dans cet âge. Mais cela ne signifie pas qu'il est temps de déprime, tous les changements après 45 - quelque chose de normal et naturel.

Lorsque vous êtes prêt, vous pouvez enregistrer et les jeunes, et la beauté.

Quel est le point culminant?

Tout ici est très conditionnel: il y a un seuil de 40 ans, après quoi peut commencer des changements. Cependant, les premiers symptômes pré-ménopause dans certains 37 apparaissent, d'autres - après 50. Et lui-même et l'autre cas est la norme.

Qu'est-ce qui arrive au corps pendant la ménopause?

Les ovaires commencent progressivement à produire des oestrogènes moins, cette hormone est très important pour une femme, et à cause de sa rareté et les changements se produisent:

1. Mois deviennent trop abondantes ou rares. Le cycle se égare, les jours critiques peuvent se produire une fois tous les quelques mois, régulièrement.

2. Semble la fatigue, l'anxiété, la somnolence.

3. Les cellules sont mises à jour plus lentement, ils ont donc besoin d'aide! Utiliser des outils conçus pour la peau 45+, en les complétant par des peelings doux et des masques. hydratation nettoyage et constant - un gage de votre beauté!

4. Il peut y avoir un malaise pendant les rapports sexuels, il est important d'utiliser un lubrifiant, afin de ne pas léser la muqueuse.

Comment savez-vous que ce fut le point culminant?

Postménopause vient après la dernière période menstruelle.

Il y a de bonnes nouvelles - à ce moment la plupart des effets secondaires des changements hormonaux à néant. Cependant, il faut prendre soin des os, qui sont trop fragiles. Essayez de consommer plus de calcium, de vitamines, engagés dans une activité physique légère, visite chez le dentiste une fois par an, même seulement comme une mesure prophylactique.

Comment soulager la ménopause à la maison?

Une femme n'a pas besoin d'aller à l'hôpital à cause de la ménopause, le traitement, si le médecin le juge nécessaire, fournir un traitement à domicile.

, Il peut d'abord être administré l'hormone oestrogène (en règle générale, il est nécessaire pour les patients avec une ménopause précoce - jusqu'à 45 ans). Deuxièmement, vous pouvez prendre des suppléments de calcium. Troisièmement, vous les médicaments à base de plantes, visant à éliminer tous les effets secondaires désagréables de la ménopause.

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