Le diagnostic de « l'anémie par carence en fer » est très souvent mis enceinte. Pourquoi il y a une anémie pendant la grossesse? Renseignez-vous sur ses principales causes et prendre des mesures en temps
Il est important pendant la grossesse pour éviter la réduction de l'hémoglobine, qui est responsable de l'approvisionnement en oxygène à tous les tissus et les cellules de l'organisme, afin qu'ils puissent respirer. test sanguin général vous permettra de savoir le taux d'hémoglobine, et s'il est réduit, il est nécessaire d'augmenter à bien remettre à plus tard la grossesse et de l'accouchement et de donner naissance à un bébé en bonne santé. 110 g \ l - la limite inférieure du taux d'hémoglobine normale dans le sang. Si elle diminue, les experts considèrent cela comme une légère anémie.
Les causes de l'anémie par carence en fer
Âge.La nouvelle mère plus expectative, plus le risque de développer une anémie. Ceux qui sont plus de 30 grandes maladies de fret et les expériences nerveuses.
Régime alimentaire. Ceux qui regardent constamment leur poids et d'adhérer à différents régimes, se privent de nombreux nutriments essentiels, en conséquence - affaiblir et appauvrir les défenses de l'organisme. Il est important de manger varié et pendant la grossesse qui étaient tous dans l'alimentation nutriments nécessaires.
Un mode de vie sédentaire.La vie dans la ville, le travail dans un bureau étouffant, conduit d'air frais rares au développement de soi-disant « maladies environnementales », qui comprennent l'anémie. Une seule issue - à toute possibilité de quitter la ville, à la forêt, à la piscine, de respirer l'air frais et se déplacer plus.
Végétarisme. Fer, ce qui affecte le niveau normal de l'hémoglobine est contenu et mieux assimilé à de grandes quantités de produits d'origine animale (viande, produits à base de viande, beurre, etc.). Fer provenant des aliments végétaux le corps peut absorber le pire, et ils sont beaucoup plus petits.
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