Comment vous protéger contre les rides? de la peau juvénilité - entre vos mains. Massage - un moyen efficace de garder votre peau en bon état. Situé à seulement 5 minutes de l'auto-massage dans la journée - et la peau du visage est serré. Utiliser des exercices simples pour l'auto-massage du visage.
Il y a beaucoup de façons de prolonger la peau jeune, massage - la façon la plus efficace, ce qui n'a pas besoin d'aller aux méthodes de matériel ou d'injection. De plus, le massage peut se faire eux-mêmes, à la maison, à tout moment opportun pour vous. Des exercices simples qui ne prennent pas plus de 5 minutes et vous permettent de maintenir le ton de la peau.
Front et les sourcils - se débarrasser des rides sur le front
Utilisez vos doigts pour mettre au-dessus des sourcils, caressant le front, passant du nez jusqu'aux tempes. Répétez 6 fois. Le premier mouvement devrait être léger, sans pression, la prochaine - avec une pression accrue sur la peau.
Coins des yeux - nous supprimons « pattes d'oie »
Placez le bout des doigts dans les coins extérieurs des yeux, des presses et relâchez les coussinets de mouvements dans ce domaine. Répétez jusqu'à 10 fois.
Nous nous occupons du sillon naso-génien
Utilisez vos doigts pour faire pression mouvements, se déplaçant des ailes du nez le long des pommettes vers les tempes - répéter jusqu'à 6 fois.
Ne laissez pas les rides dans les coins des lèvres
Mettez Doigts dans les coins des lèvres (les paumes face à face) presse sur ce bout des doigts de la zone de détente - répéter le mouvement 10 fois.
Massage effectué simultanément de façon symétrique avec les deux mains. Si vous avez le temps, vous pouvez faire quelques approches.
apprendre exercices simples de mauvaise humeur.
