Adhérant à une bonne nutrition, vous voulez toujours vous offrir quelque chose de savoureux et sain, mais pas très nutritif. Par conséquent, si vous décidez d'abandonner définitivement les produits nocifs, alors que vous venez de nous!
Nous vous offrons des pâtisseries avec dignes, utiles et non moins savoureux substituts. Il suffit de Yum!
Ingrédients pour la pâte:
Sour 5% - 130 g;
Oeufs - 2 pièces;
1% de lait - 300 ml;
La farine de riz - 100 g;
La farine de maïs - 100 g;
Caroube (de substitution de cacao) - 25 g;
Honey - 2-3 cuillères à soupe;
vanilline;
la poudre à pâte.
Ingrédients pour la garniture:
chocolat noir 56% avec écrous - 90 g;
Curd 10% - 400 g;
Sour 5% - 50 g;
Honey - 1 c;
Fruits ou baies pour la décoration
Etape par préparation de l'étape:
1. La crème fraîche et les œufsmélangeur zbeyte, puis ajouter le lait, le riz et la farine tamisée de maïs, caroube, une pincée de vanille, de miel et une demi-cuillère à café de poudre à pâte. Pétrir la pâte.
2. Prenez une poêle à frire teflon et anti-adhésif quatre gâteau au chocolat,
3. Pour préparer la garniture, une tuile de smash chocolat noir en morceaux ettpravte sur un bain de vapeur, ce qui ferait fondre.
4. Pour plus de chocolat chaud, fromage cottage ajouter, crème sure et un peu de miel. Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur avec une masse homogène.
5. gâteaux Peremazhte de caillé de chocolat tous. Gâteau décorez tranches de bananes, des tranches d'orange ou de baies.
6. gâteaux de coupe moudre en miettes et arrosent les côtés et le dessus du gâteau. Bon appétit!
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