Pour certaines personnes, le printemps - est une joie, mais pour personnes souffrant d'allergies - un fardeau. Si vous vous sentez des démangeaisons dans le nez, les yeux rouges, le nez qui coule, éternuements - le plus probable que vous êtes allergique. Comment prévenir les allergies saisonnières?
Comment prévenir les allergies? / istockphoto.com
A bas les tapis!
Tapis - le refuge parfait pour des millions d'acariens, qui peuvent provoquer des allergies. Allergologues experts conseillent pour le printemps et l'été à tapis propres, et les abandonnent dans la chambre et d'autres endroits où vous passez le plus de temps.Dormir avec les animaux interdits
De nombreux propriétaires d'animaux leur permettent de dormir dans son lit. Allergologues fermement contre de telles pratiques. Le fait est que non seulement la laine peut provoquer des allergies, mais aussi les squames animales, et la salive même. Le contact quotidien avec eux, même un homme peu enclin à des réactions allergiques peuvent se produire. Encouragez votre animal de compagnie à dormir seul dans une autre pièce.
Prenez vos plantes
Les plantes d'intérieur peuvent également être une source d'allergie. Plus précisément pas les plantes elles-mêmes, et le sol dans lequel elles poussent. Le fait que le moule peut se multiplier là, et ses spores peuvent provoquer des allergies. Par conséquent, le printemps et l'été est préférable de faire toutes les plantes d'intérieur sur le balcon, ainsi que pour éviter un mouillage excessif des vases.
le climatiseur
Si votre filtre à air est propre, vous pouvez les utiliser pour réduire les effets des allergènes. L'utilisation du climatiseur au lieu de la ventilation normale, vous ne donnez pas le pollen de pénétrer dans la maison. Si le climatiseur est pas, renoncer à la ventilation avant midi - dans la première moitié de la journée la version la plus active de pollen dans l'air.
Uber dans la salle de bain
humidité constante dans la salle de bain contribue à l'émergence de moisissures. Il peut être à peine perceptible, mais il produit des spores - ils provoquent des allergies. Enlevez régulièrement la moisissure dans la salle de bain, afin de minimiser son impact.
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marcher dans la soirée
Si le pollen est l'origine de votre allergie, les experts conseillent defer d'affaires du matin à la deuxième moitié de la journée et sortir et faire mieux à l'heure du coucher. Entre 5 et 10 heures la plus grande quantité de pollen dans l'air.Laissez chaussures à la porte
Si vous avez la possibilité de laisser des chaussures en dehors du seuil de l'appartement ou de la maison, utilisez-le. Pour les allergènes de la rue ne pas entrer dans la maison, les experts conseillent également des vêtements laissent la porte plutôt que de l'accrocher dans le placard.
meubles de changement
Si vous souffrez d'allergies, il est préférable de changer les meubles. Préférez des meubles en cuir bois ou substituts. Les meubles doivent être sans revêtement doux ou il doit être retiré pour éviter les allergènes Accumulez.
Réorganiser jouets Big Laver
Les jouets mous sont des millions acariens. les organiser régulièrement plus de lavage pour minimiser les allergies.
Aérez la nouvelle technique
Les nouveaux appareils peuvent émettre des vapeurs chimiques qui peuvent causer ou aggraver les allergies. La même histoire est avec de nouveaux meubles et tapis. Au fil du temps, l'évaporation de l'odeur et est plus une irritation de la cause. Les experts conseillent avant d'installer de nouvelles choses pour leur donner l'occasion d'être diffusées en dehors de la maison, dans le garage ou sur le balcon.
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