Les scientifiques de l'Université américaine ont découvert le secret d'une perte de poids agréable. Selon les résultats de la recherche, la façon de perdre du poids dans les coûts d'énergie comparable à celle du sport.
personnalités scientifiques de l'Université américaine a constaté que la réception fréquente des bains à remous favorise la perte de poids. Cela est dû à l'influence de l'eau chaude dans les cellules. Il se avère que prendre un bain chaud accélère le métabolisme, réduit le taux de glucose dans le sang et stabiliser la tension artérielle. Tous ensemble, ce qui conduit à une augmentation du coût des calories, vous perdez du poids plus rapidement.
Les bains chauds aident à perdre du poids / istockphoto.com
Université américaine Les experts disent que prendre un bain sur l'effet d'accélérer le métabolisme et peut être comparé à une séance d'entraînement d'une heure dans la salle de gym. Alors que la baignade aide à perdre du poids sans avoir recours à un stress physique grave, et la perte de poids.
Mais ne pas oublier que les bains chauds sont contre-indiqués. Ils sont nocifs pour la hypotensive, car elle favorise la réduction de la pression, et pour les personnes atteintes de diabète, comme en prenant un bain peut baisser votre taux de sucre dans le sang.
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