Cette petite boule de bonheur n'a pas eu le temps le matin pour se réveiller, comme nous l'avons déjà fait un bond, RAN, quelque chose a chuté, RAN à mère, puis les jouets, voulaient ensuite marcher et ces mesures actives ont continué tout au long de la jour. Eh bien, la paix un moment!
En général, l'augmentation de l'activité chez les enfants tombe sur l'âge de 3-4 ans. A cette époque, il est important de ne pas submerger l'enfant, mais au contraire, pour diriger son énergie dans la bonne direction. Sinon, tout à l'intérieur des miettes va bouillonner et accumuler, et après un certain temps la « explosion » ne peut pas être évité. Par conséquent, l'option « siège enfant derrière la plaque, » nous ne même pas envisager.
Auparavant, les enfants ont joué dans la cour, maintenant dans le téléphone. La situation est déplorable. Pour éviter cela - miettes d'attention dans le sens redirect sportif. Étant donné que les habitudes sont formées au début de la vie est, après un certain temps que vous ne reconnaissez pas leur enfant: un environnement sain, actif, de bonne humeur.
Outre les sports:
• Renforce le système immunitaire de
• améliore la condition physique générale
• le développement global
• développe l'endurance
• aide à faire de nouveaux amis
• développer la pensée
• socialise
• Renforce le corset musculaire
• améliore le fonctionnement du système cardio-vasculaire, nerveux et respiratoire
Alors, comment introduire le sport dans la vie d'un enfant:
1. Faites des exercices du matin.
2. De longues promenades dans le parc, dans la ville, dans les bois.
3. Organiser l'extérieur de jeux en plein air.
4. Visitez les différents terrains de sport (football, karaté, gymnastique, natation).
5. S'engager dans les affaires publiques.
Un autre très important en tout temps pour soutenir le régime. De plus, cette fonction peut être affectée à l'enfant. Lui seul regarder quoi et quand doit être fait: heure de la maman, le temps pour le dessin, pour se faire dorloter, sports, etc.
Demandez des miettes, alors il vous a aidé dans la maison: balayé et lavé le sol, lavé la vaisselle, a sur les choses. Croyez-moi, ces tâches, il fera avec une grande joie.
Mais vous avez toujours des options sur la façon d'organiser le plaisir des enfants de loisirs:
• Regardez les nuages et dire ce qu'il est comme tous les nuages.
• chaussé de chaussures de papa et faire la predpyasty bande. La tâche du bébé à courir sans toucher quoi que ce soit.
• Mettez la musique entraînante, gonfler beaucoup de balles. Disco et combats sans règles sera juste.
• zip dans une cuillère à soupe d'une balle de tennis dans un petit appartement sans la laisser tomber. Pas une tâche facile. Proposez votre enfant à jouer.
• Cacher un trésor, laissez l'enfant qu'il cherche.
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