Le premier mois - c'est le début d'un long voyage, lorsque le secret devient clair, et se produisent des changements précoces chez les mères du corps, une toute nouvelle vie. Qu'est-ce qui se passe dans le corps de la femme enceinte, vous devez accorder une attention particulière au cours de cette période pour maintenir la nouvelle vie en herbe dans le ventre
Au cours des 4 premières semaines de la grossesse Rien ne change beaucoup dans les sentiments de la mère, parce que le retard mensuel se produit lorsque la moitié du premier mois de la grossesse est terminée.
Si la grossesse est suspectée, se précipiter à la pharmacie pour un test.
Si le test confirme vos suppositions - un gynécologue à la clinique prénatale,spécialiste sera en mesure de confirmer votre état et de mettre sur le compte de la grossesse.
Les hormones dans cette période reste toujours le même, donc pas nouvelle, la sensation « enceinte » ne se produit pas - pas malade, pas sommeil, ne tirez pas sur solenenkoe. Certaines femmes enceintes il y a une légère « picotements » et de lourdeur dans la poitrine dans les premiers stades de la grossesse.
Toutefois, si vous découvrez au sujet de la grossesse, style de vie besoin urgent de changement:
- Ne pas soulever
- Évitez les mouvements brusques
- Faites les exercices sportifs actifs - jogging, dans la salle de gym, et autres - interdits
- Ne pas prendre un bain chaud, ne vont pas dans le bain et le sauna
- Essayez de maintenir un état d'équilibre mental, ne soyez pas nerveux
- Ne pas trop, se reposer au moins 8 heures par jour
- Passez plus de temps en plein air
- Ne pas fumer ou interdit de fumer près de chez vous
- Ne pas boire de l'alcool, même en petites doses, ne prenez aucun médicament autre que ceux donnés par votre médecin, si nécessaire
- Ne soyez pas dans les endroits où la propagation des odeurs dangereuses: produits chimiques, peintures, vernis, etc.
- Si votre travail implique un travail physique lourd, demandez au patron de vous déplacer vers un travail plus facile
Attention!Il est particulièrement important jours au cours du premier mois de la grossesse - 7 et 21 jours. Ces jours-ci vous devez être particulièrement prudent et prudent. Le 7ème jour de l'embryon se fixe à la paroi utérine, et si quelque chose va mal, les chances de fausse couche. Le jour 21 le bébé commence à battre le cœur et met le système nerveux central - et il est procédé extrêmement vulnérable.
Assurez-vous de demander, ce que les vitamines sont les plus importants pour une grossesse réussie
