La cellulite - est l'une des filles pour beaucoup les sujets les plus brûlants. La lutte contre les repose sur trois piliers principaux - une bonne nutrition, l'exercice pour la perte de graisse et de soins de la peau.
La cellulite - est une quantité excessive de graisse. Et puisque le corps humain n'est pas le nombre de cellules graisseuses augmente, et augmente seulement par leur taille - ils se développent et se développer dans l'accumulation de plus en plus de matières grasses. En conséquence de cette accumulation se produit piégé par les vaisseaux sanguins et lymphatiques, la détention des fluides et des toxines, formant des morceaux, dont beaucoup de sexe juste sont si désireux se débarrasser de.
Les moyens de la cellulite / istockphoto.com
Il existe des traitements du corps, qui, conjointement avec une bonne nutrition et l'activité physique, aide obtenir beaucoup plus rapidement et efficacement débarrasser de la cellulite, que leurs fonctions de base Il est:
- Améliorer la circulation sanguine et le flux sanguin vers la zone massée
- L'afflux de nutriments et de l'apport d'oxygène, qui est directement impliqué dans la combustion des graisses
- le drainage lymphatique et l'écoulement du fluide de cette zone, et donc - la suppression de l'œdème
- L'amélioration de la tonicité de la peau et améliorer son élasticité
Pilling.
La production de ce bidon procédure avec une brosse sèche. poils plus doux idéal pour le massage quotidien. brosse de massage à poils raides de mieux est fait en un jour. Avec ces procédures, il y a un renforcement de l'affluent de la zone de problème.
Analogiques brosses sèches sont gommages, qui peuvent être achetés comme un mode de réalisation prêt, et se font à la maison en utilisant le marc de café avec l'ajout d'huiles aromatiques. Par exemple, il peut être l'huile d'orange ou de l'huile de théier. Récurage la peau, en particulier dans les zones difficiles, il est recommandé de faire 2-3 fois par semaine.
massage
massage cellulite / istockphoto.com
Massage visant à se débarrasser de la cellulite peut être manuelle ou peut être le vide produit en utilisant des bocaux en silicone. Gardez à l'esprit que si vous êtes présent sur les veines de la peau ou les varices, quelque chose au sujet de ce massage est nécessaire de consulter votre médecin. Ces massages doivent être effectués 2-3 fois par semaine ou passent de 10 jours de massage par jour. Pour mieux utiliser ces procédures, des huiles de massage, qui adoucissent l'impact des mains ou un pot sur votre peau.
Bon à savoir! Toutes les procédures ci-dessus ne visent pas à la combustion des graisses. A ce processus affecte la nutrition et l'activité physique.
enveloppements
Tous les emballages sont divisés en deux types - froid et chaud. De bons résultats pour se débarrasser de la cellulite peut être atteint par l'emballage à la moutarde, mais il devrait être gardez à l'esprit qu'il peut provoquer des réactions allergiques, il est donc nécessaire de tester sur une petite surface la peau.
Juste wraps sont des options populaires avec de la boue de la mer Morte, ou l'argile, en particulier avec de l'argile blanche. procédures d'emballage visant à améliorer le tonus de la peau, ainsi que pour le saturer avec des vitamines et des minéraux.
alternant douche
Cette procédure quotidienne comme une douche est bénéfique pour améliorer la circulation sanguine, la circulation sanguine et tonifier la peau.
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