Nous prenons soin de la santé de leurs enfants et essayer d'avoir seulement des aliments sains dans leur alimentation. Mais beaucoup de ces produits, qui sont généralement considérés comme tels, en effet, dangereux pour le corps de l'enfant. Quels sont les produits doivent être réduits au minimum dans le menu de l'enfant?
Presque dès la naissance, le bébé commence à obtenir de la nourriture qui contient de grandes quantités de sucre. Il est, par conséquent, se heurte à l'obésité, les troubles métaboliques, et même le développement de diabète. En outre, l'enfant est réduit la sensibilité des papilles gustatives et la nourriture savoureuse semble insipide lui. Quels sont les produits que nous considérons comme utiles pour nuire réellement la santé de l'enfant?
Jus. Nous essayons de protéger l'enfant contre les boissons sucrées et acheter son jus industriel. Mais pas beaucoup moins de sucre dans un verre de jus - 5-6 cuillères à café, et il est immédiatement absorbé dans le sang, ce qui perturbe le métabolisme des glucides sains. miettes de mieux traiter les fruits de saison et des baies. Vous pouvez cuisiner pour votre bébé ou les compotes de boissons aux fruits.
Semoule. Il contient beaucoup de glucides et vitamines et minéraux nécessaires pas assez pour la croissance et le bon développement de l'enfant. Il est préférable d'inclure dans votre menu bébé bouillie utile, riche en éléments nutritifs - par exemple, l'avoine, le sarrasin, l'orge.
Yogourt. Le yaourt est utile en ce qui concerne la production de produits laitiers domestiques. En règle générale, les yogourts industriels sans bactéries bénéfiques, mais beaucoup de sucre, de gras, de calories et d'additifs nocifs, Mais vraiment des bactéries bénéfiques vivent est très faible, et la durée de conservation des yogourts commerciaux pourrait être autour de mois. Avant d'acheter le yaourt enfant a lu sa composition.
Céréales pour petit déjeuner. sont considérés comme tous les flocons possibles, des balles et des tampons pour être utile pour le petit déjeuner de l'enfant. En fait, la quantité de nutriments en eux est minime, mais le sucre en excès. Ce sont des calories vides, ce qui est très difficile d'obtenir assez. Il est préférable de faire cuire la bouillie de bébé le matin, ajouter les noix, les baies et les fruits secs, et il sera alternative savoureuse et saine aux céréales achetés en magasin.
Raisins. Les raisins ont beaucoup d'informations utiles, mais il a aussi ne devraient pas être administrés aux enfants de moins de 2 ans. Tout d'abord, il est un produit lourd pour le système digestif de l'enfant, il peut causer des ballonnements, des crampes, la diarrhée et l'inconfort. En second lieu, un nabot peut simplement étouffer.
fromage glacé. Nous savons tous que le fromage est essentiel pour l'alimentation des enfants et je crois que vitré caillés utile, mais ce n'est pas. En plus de la forte teneur en sucre, ils comprennent des arômes, des colorants et des conservateurs, il n'est pas permis pour les aliments pour bébés.
Med. Le miel est vraiment utile, mais il ne peut pas être inclus dans le régime alimentaire des enfants jusqu'à 2 ans. Cela est dû au développement possible des allergies, ainsi que le contenu des bactéries de miel, qui, en raison des caractéristiques physiologiques de l'organisme, sont dangereux pour l'enfant. De plus, les propriétés bénéfiques de miel ne sont stockées que si vous ne l'exposez pas à un traitement thermique, le miel ne doit pas être ajouter du thé chaud, ajouté au plat pour la cuisson, sinon les propriétés bénéfiques du résultat de miel préjudice à santé.
Assurez-vous également poser des questions surcomme le régime alimentaire de l'enfant dépend du groupe sanguin
