Tout le monde a entendu parler des inconvénients de la grossesse d'été: difficile à supporter la chaleur et le gonflement possible. Mais pour être en mesure pendant la saison chaude très cool. Kolobok.ua trouvé 7 ans et plus indéniables de la grossesse.
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Moins susceptibles d'attraper le SRAS
Et aussi moins susceptibles d'attraper d'autres infections qui sont transmises par des gouttelettes en suspension. immunité été plus forte et les gens passent plus de temps à l'extérieur de, pas à l'intérieur. Par conséquent, les virus complexes circulent.Il peut être beaucoup de marche
Marche - une excellente façon de garder le corps en bonne forme. En outre, tout en marchant le bébé plus d'oxygène. On conseille seulement les médecins de ne pas marcher enceinte dans une chaleur extrême et au soleil.
Vous pouvez nager beaucoup
Natation pour les femmes enceintes - must-have exercice. Tout d'abord, il renforce les muscles de la maman de retour qui souffrent de déplacement du centre de gravité., Ils sont saturés en second lieu avec de l'oxygène, le placenta et pénètre l'enfant plus de nutriments.
Beaucoup de légumes et fruits frais
Future maman a besoin de vitamines. Comment est cool qu'en été il ne peut pas les recevoir dans des capsules et des fruits et des baies. Les salades et les légumes aident garder un poids normal, future maman gagne moins en surpoids.
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vitamine D
Saviez-vous que le déficit vitamine D pendant la grossesse augmente le risque de diabète gestationnel et la vaginose bactérienne? façon naturelle de synthétiser la vitamine D de notre peau est exposée à la lumière ultraviolette. Bien sûr, personne ne dit que vous devez « rôti » au soleil, mais une promenade le matin et le soir, doit être connecté à votre plan quotidien.Vous n'avez pas besoin de changer la garde-robe
En hiver, vous devez acheter des collants spéciaux, cardigans, pantalons, veste pour les femmes enceintes, ce qui conduira à beaucoup d'argent. En été, vous pouvez vous familiariser avec des robes légères et ont sarafans dans la garde-robe de chaque femme.
Moins de risque de glissement et chute
Le risque de perdre l'équilibre est toujours là. Mais en été, ils sont moins parce qu'il n'y a pas de neige sous les pieds de glissante et la glace.
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