L'indice de masse corporelle - une valeur qui nous permet d'estimer le poids d'une personne et le respect de sa croissance. Ce chiffre a inventé il y a deux siècles et encore il est utilisé par les nutritionnistes pour calculer la personne de poids santé. Comment calculer votre poids idéal?
Cette méthode de calcul du poids idéal ne convient pas pour les personnes avec des muscles bien développés: les athlètes, les culturistes et les personnes de moins de 18 ans et plus de 65 ans, les femmes enceintes et les mères allaitantes.
Que peut nous dire au sujet de la santé de l'indice de masse corporelle?
indice de masse corporelle (IMC) pour évaluer si le poids d'un homme suffisant, normale ou excessive. En effet, dans certains cas, le manque et l'excès de poids peut être dangereux pour la santé humaine.
Comment calculer l'IMC?
Tout d'abord érigée sur la place de votre taille en mètres. Ensuite, diviser le poids sur la croissance érigée sur la place et obtenir votre indice de masse corporelle. Par exemple, votre poids - 85 kg, hauteur - 165 cm. L'IMC est 85: (1,65 x 1,65) = 31,2.
Corps de table Indice de masse
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