Règles de la nutrition des enfants ans: 3 Conseils importants pour maman

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enfant ans a déjà beaucoup à lui-même, il est produit dans la nature et la compréhension du monde. Continuer à façonner les préférences et les habitudes alimentaires.

Dans la deuxième année de vie continue à la transition d'un enfant à l'alimentation totale, adoptée dans la famille. Mais il ne faut pas aller à l'extrême. Maman, la préparation d'un plat pour tout le monde, peut changer la nourriture pour le bébé dans une casserole séparée et ne puis ajouter le sel et les épices. Cela est particulièrement vrai si, par exemple, papa aime épicé et poivré - organisme en pleine croissance des délices culinaires peuvent faire du mal. Vous devez décider - pour nourrir le bébé en conserve des aliments de pots ouplats faits maison.

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Il y a les partisans et les adversaires de la nourriture en conserve. Certaines personnes préfèrent la facilité d'utilisation des aliments pour bébés industriels, d'autres insistent sur la nécessité d'inclure dans le régime alimentaire de l'enfant que des produits frais.

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Les aliments doivent être pas beaucoup hacher. Mais ne pas oublier que devrait augmenter progressivement la taille des morceaux de nourriture. devrait observer le principe de gradualité et l'introduction de nouveaux produits: d'abord essayer de donner un peu pièce, en regardant la réaction et, si elle est positive - au fil du temps inclut un nouveau produit dans le menu.

Pour les enfants de la deuxième année de vie sont des aliments frits inacceptables. Vous pouvez faire bouillir, ragoût, cuire au four, mais ne pas frire. Le tube digestif de l'enfant jusqu'à 3 ans ne peut pas faire face à la digestion des repas lourds. Tout aussi important est ce que vous construisez des habitudes alimentaires de votre enfant. Si vous ne voyez rien de mal avec les aliments frits, l'enfant emprunte vos préférences dans les aliments. Apportez deux ans jusqu'à l'homme pas de mots, et par exemple. Donc, essayez de ne pas avoir un enfant avec quelque chose qui ne donne pas.

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Depuis deux ans peuvent être administrés 4 repasPetit déjeuner, déjeuner, collation l'après-midi et le dîner. Les experts disent que le bébé devrait avoir au moins 4 et pas plus de 5 fois par jour. Essayez de suivre les conseils de professionnels, mais sans fanatisme. Après tout, en deux ans, l'enfant viendra première crise enfance.

L'enfant se voyait comme une personne et vérifie les limites de leurs capacités. « Non! », « Je ne veux pas! » « Je ne vais pas! ». Le refus d'aliments préférés d'abord, la demande catégorique doux, frappant du pied, même hystérique - lutte bébé pour leur territoire. Distractions et à l'attention du commutateur sans repos, étreinte lui-même ou, alternativement, se éloignent du côté, parlant à voix basse, de le surprendre. Il suffit de ne pas humilier et de ne pas utiliser la violence.

Et assurez-vous de poser des questions sur comme le régime alimentaire de l'enfant affecte son intelligence

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