Les baies douces de raisins - est un vrai régal que les enfants peuvent même remplacer les bonbons. Et cela ne veut pas parler des adultes, ce qui est extrêmement difficile de résister à de telles autres variétés, telles que « Lydia », « Isabella » ou « Madeleine ».
Mais quelques mamans et les papas savent que les propriétés bénéfiques des raisins blancs et noirs sont différents.
Propriétés utiles de raisins blancs.Baies avec couleur vert tendre - une caractéristique distinctive sont la marque de raisins, appelé blanc. Avec une utilisation régulière de ces raisins améliore la digestion, le travail du système cardio-vasculaire.
raisin blanc est introduit dans le régime comme la prévention du cancer. Il renforce le système immunitaire en raison de l'acide ascorbique, ce qui améliore les fonctions de protection du corps et aide à résister à des virus et des infections.
L'activité raisins normalise du système nerveux. Le magnésium, qui est dans le raisin blanc, fait face à l'excitabilité nerveuse, et il agit comme un vasodilatateur.
Les raisins blancs sont des moyens antipellagricheskim (une forme de carence en vitamine, qui peut conduire à la mort).
Il nettoie aussi le corps des toxines et des métaux radioactifs, et ajoute la quantité de fer dans le corps, donc, élimine la fatigue et l'anémie.
Quant à la diversité variétale, les médecins ont depuis longtemps prouvé qu'une violation de la graisse et le métabolisme des protéines mieux ajuste cépages blancs « Madeleine » et « Chasselas » et « Kish Mish » est préférable d'utiliser dans les troubles du système nerveux, l'anémie, les maladies rein.
Propriétés utiles de raisins noirs.Noir raisin effet positif sur le fonctionnement du cerveau. Il améliore la mémoire, le temps de réaction et de concentration, ainsi que de réduire le risque de la maladie d'Alzheimer. Il peut être recommandé pour une utilisation régulière avec le stress et la dépression.
En outre, les raisins noirs et Copes avec des problèmes respiratoires, car il est bien liquéfie mucosités en cas de toux. Anti-oedémateuse, anti-tumorale et anti-oxydant effet également sur l'épaule ce raisin.
raisins noirs et normalise la glycémie. Et, bien sûr, il était raisin noir a aussi des propriétés rajeunissantes: améliore la peau, fortifie les cheveux et les ongles.
Comment les raisins dangereux et à qui il ne faut pas manger.Raisins (et sombre et blanc) sont contre-indiqués pour les personnes souffrant d'une intolérance individuelle, ainsi que le diabète.
Il est préférable de ne pas manger des raisins pour ceux qui ont des problèmes avec le tractus gastro-intestinal.
Il est impossible de donner les raisins, et les enfants, qui ont un faible taux d'hémoglobine. Dans le cas contraire, il peut provoquer une anémie grave.
Les nourrissons peuvent manger les raisins à 8 mois, mais il est impératif d'enlever les graines et la peau. Et il vaut mieux, bien sûr, ne pas se presser, car les raisins peuvent provoquer une réaction allergique.
raisins enceintes peuvent être utilisés, mais doivent être exclus du régime des baies au cours des derniers mois de position intéressante.
Il convient de rappeler que les raisins inhibe l'excrétion du liquide et de l'enflure peut se produire.
Les raisins sont considérés comme des aliments lourds, il est donc nécessaire d'avoir un plat à part, plutôt que comme une collation ou un dessert.
En buvant une grande quantité de l'émail des dents de raisins, donc après chaque collation, ces baies - doivent être soigneusement rincer la bouche avec de l'eau.
Raisin dans tous les cas ne peuvent pas être utilisés avec des produits laitiers ou plats de légumes. Dans le cas contraire, vous pouvez déclencher une diarrhée.
En raison de la haute teneur en calories de raisin ne devraient pas manger ceux qui essaient de perdre du poids. Par ailleurs, la norme de consommation de raisin pour un adulte - 10-15 baies par jour, et pour les enfants - 5-6 baies.
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