Surveiller la santé de votre bébé devrait être un très jeune âge. Après un bon sommeil et de l'appétit sont la clé de la bonne santé d'un enfant en pleine croissance, et une quantité suffisante d'air frais fournie par le solaire la lumière de la vitamine D pour prévenir le malaise et l'irritabilité, mais aussi de prévenir le développement de maladies telles que la malnutrition, rachitisme et l'anémie. Voilà pourquoi il est très important de renforcer la santé de votre bébé. Pour ce faire, vous pouvez utiliser cette méthode comme une trempe.
Comme l'effet de durcissement sur le corps de l'enfant?
La chose est que lorsque le métabolisme zakalivaniiuluchshaetsya sont contenues dans les vaisseaux du tonus, le flux sanguin varie non seulement des navires, mais aussi les organes internes. La pression sanguine augmente, ainsi que la fréquence de la fréquence cardiaque et de la respiration. Dans le corps endurci des systèmes nerveux et endocrinien beaucoup mieux. Tous ces facteurs contribuent à la stabilité du corps de l'enfant aux effets néfastes de nombreux facteurs environnementaux. aspect éducatif très important est aussi quelque chose que vous développez dans votre enfant l'habitude de maintenir un mode de vie sain.
Lorsque le durcissement, l'impact des températures plus basses par rapport aux habituelles et développe Active les mécanismes de thermorégulation qui ne sont pas très développés chez les enfants d'âge préscolaire. Hypothermie pas les causes de bébé tempérée qui commence la toux et le nez qui coule de, pour le dire simplement, le rhume. Dans ce cas, l'épithélium villosités protection lose de la fonction microbienne. Au cours de la procédure de durcissement, le corps perd de la chaleur de l'air frais ou de l'eau, intensifie ses mécanismes pour la conservation de la chaleur. Ainsi, le corps de l'enfant, obtenir dans des conditions de basse température sur le schéma indiqué précédemment ne permet pas la perte de chaleur corporelle, et, par conséquent, reste en bonne santé.
Tous les parents d'une question naturelle se pose au moment de commencer le durcissement du bébé. Vous pouvez commencer dès la naissance. Mais gardez à l'esprit que cela devrait être fait très soigneusement, il est donc préférable d'étudier la littérature ou consultez votre médecin concerné. Cela est dû au fait que la réaction de protection mal développé nouveau-né des systèmes et organes du corps non encore suffisamment formé. Par conséquent, le bébé trempé doit progressivement et avec précaution, afin de ne pas blesser. Il y a une chose telle queavecadaptation RYV. Cela se produit lorsque, au lieu d'améliorer, la santé de l'enfant se détériore vice-versa, et l'enfant s'oppose à la poursuite de ces procédures. Un nouveau départ sera un gros problème.
Voilà pourquoi l'approche de ce processus avec le plus grand sérieux: Préparer l'enfant à traiter mentalement, expliquer pourquoi il est nécessaire de durcissement, calmez-vous, afin qu'il en ce moment n'est pas capricieuse, n'a pas été ennuyé, pas peur, assurez-vous qu'il est absolument en bonne santé. Commencez lentement et augmentez progressivement l'intensité des procédures, afin de ne pas causer enfant des troubles psychologiques.
En aucun cas, ne pas continuer à durcir, si l'enfant a ramassé une infection ou simplement malade et a augmenté la température du corps. Dans ce cas, il est nécessaire de prendre ses médicaments. Et pour être plus précis après le rétablissement de poursuivre les procédures de trempe, - un nouveau départ, comme à des intervalles de 2 semaines ou plus la résistance du corps est réduite, et de restaurer les chiffres précédents, ne peut pas commencer par la dernière étape emboutie procédures.
l'eau Trempe - la méthode la plus classique, mais il est pas encore connu de la science toutes les variations de méthodes de trempe. Il peut être complété par des méthodes telles que le durcissement de contraste suffisamment efficace, marche pieds nus, et plus encore.
