Dans la chaleur de l'été est agréable d'être quelque part sur la plage et non pas dans une ville étouffante. Il est particulièrement difficile pour les enfants. Par conséquent, nous, les adultes, prendre des mesures pour temps chaud passé sans conséquences pour le corps de l'enfant. Il suffit de tenir à de simples recommandations des pédiatres.
Chez les enfants, le poids corporel et le système de thermorégulation corps plus petit est pas parfait. Voilà pourquoi dans la chaleur qu'ils éprouvent de l'inconfort, perdent souvent leur appétit, deviennent de mauvaise humeur et léthargique.
éditorial Kolobok.uarecueilli un avis médical action, ce qui aidera à profiter de l'été promenades avec la peine des enfants et éviter.
Passez l'été au chalet.De toute évidence, la chaleur d'été plus facile à supporter dans la nature, donc si vous avez la possibilité de le moment le plus chaud de l'année avec un enfant dans les banlieues, Assurez-vous de l'utiliser. Si cela est impossible, essayez de passer plus de temps dans les parcs de la ville et des espaces verts.
Suivez le mode de marche.Mode de jour devra être modifiée afin de ne pas être dans la rue, quand le soleil est à son zénith. Le meilleur moment pour marcher jusqu'à 11 heures du matin et après 16-17 heures. Et même à ce moment, essayez de ne pas être exposé à la lumière directe du soleil, se cacher dans l'ombre.
Vêtements.Sur la façon dont votre bébé est habillé dans la chaleur estivale de sa santé dépend. Choisissez des vêtements faits de matériaux naturels, fines couleurs vives et ne pas oublier que sur la tête des miettes doivent être chapeau respirant léger ou panama.
Alimentaire. Dans la chaleur de l'appétit d'un enfant? Ne pas le forcer à manger. Reconsidérer alimentation bébé en faveur des soupes de légumes et des salades, des fruits, des légumes et des produits laitiers myaska.
régime potable. Par temps chaud, la transpiration plus d'un enfant, et perd donc plus d'humidité. Pour éviter les miettes d'offre de déshydratation à boire peu et souvent. Il est préférable d'apporter une promenade Une bouteille d'eau potableEt boissons aux fruits, boissons aux fruits et thés de quitter la maison.
Une indication de l'équilibre normal de l'eau sont la muqueuse buccale humide brillant, et une quantité suffisante d'urine de couleur claire. Si vous remarquez des signes de déshydratation ou d'épuisement par la chaleur d'un enfant - la fatigue, des nausées, des vomissements, des étourdissements, - demander de l'aide médicale immédiate. Jusqu'à l'arrivée du médecin a mis les miettes dans une position horizontale, boire un peu d'eau, essuyez l'eau.
Crème solaire.Faire une promenade ne pas oublier de frottis exposé crème solaire bébé bébé de la peau. Les coups de soleil - peut être très dangereux!
Rubdown.Échapper à la chaleur estivale aidera l'eau. Toutes les deux heures essuient des miettes avec de l'eau à la température ambiante ou il Vaporiser les bras et les jambes. Après une promenade avant d'aller au lit ou conseillé de se baigner le bébé complètement.
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