Sous l'heure de la vagacité, tout peut être sous contrôle spécial, et zir dans ce nombre. A propos de quoi faut-il se souvenir devant les auvents de la future maman avec une vision à court terme?
Yakshcho є problèmes en zor, il est possible d'éliminer un certain nombre d'imprécisions et de rendre plus difficile la vagacité et l'heure basse. Mieux encore, l'obov'yazkovo de la future mère retarde l'aube derrière le camp et ne pallie pas le problème actuel. La non-acceptabilité la plus simple, avec laquelle pratiquement tous les yeux stagnent, ils sont balayés, surtout pendant l'heure de travail de bureau à l'ordinateur. Que pouvez-vous aider ?
Prévoyez de consulter un ophtalmologiste. Plus près de la date de la canopée, consultez un médecin sur la méthode d'accouchement, on vous montrera peut-être une césarienne, comme alternative aux auvents naturels.
Marchez plus au grand air et lisez correctement en profondeur. Maîtrisez la technique de la respiration pendant une heure, apprenez à pousser correctement, pour ne pas vous fatiguer les yeux.
Travailler sur une charge spéciale. Utiliser charge facile et efficace pour les yeux , le complexe convient aux futures mamans pour travailler leur journée (car il n'y a pas moyen de contre-indication).
Aide vіkam vіdochivat. Utilisez des lotions rafraîchissantes pour povіk à partir de thé vert. Faites une pause pendant que vous travaillez à l'ordinateur, asseyez-vous pendant 5 moins avec les yeux aplatis.
Fouetter les gouttes. En tant que médecin, reconnaissant les préparations spéciales pour le traitement de la même chose ou du syndrome du "pied sec", enterrez les chaussures.
Et aussi obov'yazkovo en savoir plus sur ceux comment choisir le bon confort et sruchnu bіznu pіd vagіtnostі heure.
