Cesarіv rosetin - pas l'essence et les tentatives de ryatuvannya, mais une opération sérieuse, qui nécessite une préparation et un renouvellement.
1. Assurez-vous de discuter des détails de l'opération avec le gynécologue
Rozmova avec un spécialiste vous aidera à vous débarrasser de vos peurs et de vos angoisses et à regarder les césariennes avec un aspect sain et pratique.
2. Pensez au résultat de l'opération, pas à elle-même
Comme dans tout type de rideaux, smut - zustrіch zі votre enfant et її zdorov'ya. Rappelez-vous que pour les médecins, il s'agit d'une opération importante (l'une des plus vastes au monde), la puanteur en a tué des dizaines de centaines. La puanteur peut venir après vous, votre enfant. Être abstrait de l'environnement médical - la meilleure chose est l'ordre.
3. Prenez une personne proche de vous
Pour le père d'un enfant de césarienne, la rosetine est plus terrible, les auvents inférieurs de zvichayn, même s'il s'agit d'une opération sérieuse, et pas seulement votre douleur intérieure avec l'essence, quel vin vous ne pouvez pas comprendre.
Instruit par vous, vous n'êtes peut-être pas le père d'un enfant, mais une mère, une amie, ou une personne proche, comme pour sauver le calme et vous transmettre le yoga.
4. Être inspiré
La révision après une rosette de césarienne devient souvent plus triviale, plus faible après des auvents naturels. Faites le plein d'aide: laissez-vous obtenir un lieutenant pour que vous soyez un assistant, qui vous évitera d'avoir à "appeler le long du mur" à la demande d'appeler un médecin et d'aider un enfant.
Il s'installe après environ 4-5 ans après la marée, si l'anesthésie cesse. Trempez profondément et uniformément sauvagement, zazdalegid zavantazhit sur un smartphone amoureux de la musique calme. N'oubliez pas que cette période se terminera ainsi - et vous prendrez soin du petit.
5. Améliorer la prévention de la dépression
Après une césarienne, certaines femmes "courbent" la dépression. L'anxiété maternelle de Tse zvichayna est multipliée par un peu de culpabilité dans le cas de "pas tels" messieurs et le moment de la séparation des nouvelles personnes. Concentrez-vous sur votre corps, votre esprit, vos pensées, observez le moment, enregistrez le maximum de conscience. Et rappelez-vous que tout est timchasovo et que bientôt ça passera, les hormones prennent la vôtre.
6. Lutte pour l'allaitement
Sur le dos d'un enfant, meilleur pour tout, ridiculisez-vous. La bière n'est pas virok - la vigodovuvannya du sein peut être fabriquée. Apportez un lait-smoktuvach au stand en pente, demandez à un spécialiste de GV de rentrer chez vous, essayez de l'essayer encore et encore, battez les coussinets en silicone, comme des mamelons de bébé.
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