En plus des médicaments, des exercices de respiration spéciaux aideront à faire face efficacement à la bronchite. Site Internet kolobok propose 5 exercices de respiration amusants pour une récupération rapide de la bronchite.
Les médecins ont remarqué depuis longtemps que les exercices de respiration aident à récupérer plus rapidement et à faire face à de nombreux maux. Il y a des exercices spéciaux qu'il est important que le bébé fasse quand bronchite.Les exercices sont simples, amusants, faites-les avec votre enfant et il récupérera rapidement. Chaque exercice doit être effectué 4 à 5 fois.
1. Corbeau.Assis sur une chaise, le bébé lève les mains et respire. En expirant, baissez les poignées et dites « karrr ».
2. Oies.Asseyez-vous sur une chaise, mettez vos mains sur vos épaules, penchez-vous en avant et dites « ha-ah » en expirant.
3. Bogue.Assis sur une chaise, placez les poignées sur la ceinture. En inspirant, tournez le corps vers la droite et amenez la main droite aussi loin que possible sur le côté et en arrière. En expirant, revenez à la position de départ, tout en bourdonnant: « zh-zh-zh ». Répétez de l'autre côté.
4. Cigogne. Debout, jambes jointes, bras levés sur les côtés (ailes de cigogne). Tout en inspirant, pliez une jambe au niveau du genou et soulevez-la. En expirant, baissez les bras et les jambes en sifflant « chut ».
5. Aigle.Debout, jambes jointes, bras baissés le long du corps. Nous agiterons nos bras pendant que nous inspirerons et expirerons. En inspirant, levez les mains, en expirant, abaissez-les avec le son « uuuu ».
À la fin des exercices de respiration, le bébé peut se promener dans la pièce en agitant ses bras ailés.
Venez avec votre bébé avec vos exercices de respiration simples et amusants, la règle principale étant de faire des sons à l'expiration.
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