Votre enfant est-il allé à l'école et est-il immédiatement tombé malade? Diminution de la concentration, mauvaise mémoire? Il faut donc renforcer le système immunitaire pour que l'automne et l'hiver passent sans maladies !
La nature tombe en hibernation et l'enfant dort aussi en déplacement. Et il doit apprendre à lire et à écrire - pour se préparer à l'école! Quels aliments sont bons pour immunité, meilleure concentration et développement de la mémoire ?
L'enfant aimera certainement cette nouvelle: il s'avère que le cerveau «aime» beaucoup les ananas - à la fois entiers et fraîchement pressés: ils renforcent mieux la mémoire que les autres fruits. Le jus de pêche et de pomme est très utile pour le système nerveux. Soit dit en passant, il n'est pas nécessaire de presser du jus: vous pouvez simplement donner à votre enfant une orange ou une pomme - l'effet sera le même !
Comment renforcer l'immunité d'un étudiant: 7 moyens efficaces / istockphoto.com
Comment augmenter l'immunité d'un étudiant
thé au carvi (une cuillère à café de grains par tasse) aidera votre bébé à mémoriser facilement les versets. Attention distraite? Offrez à votre enfant du café à la chicorée. Ou laissez-les simplement mâcher des craquelins au carvi, une croûte de pain Borodino saupoudrée de graines de carvi ou un morceau de gingembre. Au fait, il peut être ajouté au thé.
Thé à la citronnelle. Pour un bébé léthargique qui se lève difficilement le matin, infusez du thé avec des inflorescences de citronnelle ou de trèfle des prés rouge pour le petit-déjeuner (à retenir plus d'informations). Pour un enfant hyperactif qui se lasse de lui-même, proposez une tisane à la menthe, à la mélisse, à la camomille ou à la sauge. Offrez des noix - bon pour l'intellect!Une poignée de raisins secs, de poire ou de figues stimulent l'activité mentale. Les bananes, les raisins, les coings, les cassis, les fraises, les fraises des bois, la bourrache, la coriandre, le basilic et le céleri ont le même effet. Vous voulez que votre bébé saisisse tout à la volée? Parfois, il ne réussit pas pour des raisons physiologiques, par exemple en raison d'une carence en vitamine C.
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Regardez la vidéo dans laquelle Le Dr Komarovsky expliquera comment l'immunité peut réellement être améliorée chez les enfants et les adultes.
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