Comment gagner en confiance en soi ?

La photo présentée n'est pas liée à l'article. Extrait d'Internet.

Chacun, à un degré ou à un autre, dépend de l'opinion des autres et s'inquiète de ce qu'ils penseront de lui s'il fait ceci ou fait autrement.

Les questions qui préoccupent la plupart des gens lors de la prise de décision sont :

Que diront les autres ?

A quoi vais-je ressembler ?

Et s'ils se moquaient de moi ?

Et si je blessais quelqu'un ?

Que penseront les gens ?

Que se passe-t-il si mes paroles/actions blessent quelqu'un ?

Etc. etc.

Avec une telle approche, il ne peut être question d'aucune confiance en soi. Tant que vous êtes guidé par les opinions des autres, vous serez envahi par un sentiment de maladresse et d'embarras lors de la communication et de la prise de décisions.

Et donc, ci-dessous, la recette de la confiance en soi :

Tout d'abord, pensez à ce que vous ressentez lorsque vous interagissez avec les gens. Si vous vous sentez mal, mal à l'aise, offensé, ne vous taisez pas! Peu importe à quel point vous voulez plaire à tout le monde autour de vous, vous ne pourrez jamais le faire. Et avec une probabilité de 99,9%, vous serez utilisé, mais en aucun cas respecté.

Tous les gens pensent à eux-mêmes, d'abord, même s'il vous semble que vous vous souciez des autres, vous pensez à VOUS! Lisez les questions ci-dessus, elles sont toutes posées dans le but de bien paraître, gentil, sympathique aux yeux des autres. Vous pensez à vous-même, à votre apparence et à ce que vous faites aux autres.

Si vous voulez devenir plus confiant, agissez selon votre propre avantage :

1. Ne vous laissez pas offenser. Personne n'a le droit de faire ça !
2. Dites NON fermement, sans faiblir. Vous n'êtes pas en servitude !
3. Ne pensez pas à votre apparence. Est-ce que ça va!
4. Pensez à ce que vous ressentez. Et si vous vous sentez mal, parlez-en. Vous y avez droit !
5. Si une personne ne comprend pas ce qui vous fait mal, malgré vos paroles, partez. Vous n'êtes pas prisonnier !
6. Pas besoin d'endurer les insultes et l'humiliation. Parlez de vos sentiments. Vous n'avez pas besoin de les cacher !

La confiance en soi ne consiste pas à tourner le nez et à humilier les autres. Il s'agit de la capacité de vous mettre dans une position où vous êtes vous-même responsable de tout ce qui se passe autour de vous. Il s'agit de la compétence pour rendre votre communication avec les autres confortable pour vous. Et la chose la plus importante est le sentiment que vous vous sentez bien dans ce que vous faites.

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