Duchesse de 37 ans de Cambridge en bonne forme après la naissance de trois enfants.
Kate Elle porte la taille des vêtements 6 par rapport aux normes britanniques (taille de 40 en Ukraine), mais la taille la plus populaire parmi ses compatriotes - 16. Edition Daily Express révèle les secrets de la duchesse de Cambridge parvient à maintenir une silhouette parfaite.
Kate pratique quotidienne à la maison, faire du cardio et de l'exercice avec des haltères. Elle adore courir, en particulier autour de la maison de campagne Anmer Hall, dans le village de Anmer Norfolk.
Maintenir un ventre plat, il aide à bande qui fonctionne sur tous les groupes musculaires. alterne Kate entre les garnitures principales et secondaires. Duchesse de Cambridge détient pendant au moins 45 secondes et répétez l'exercice au moins 10 fois. Elle aime aussi fitball. Avec cette Middleton ébranle la presse de gymnastique.
Il est relatif à la nutrition, de la bouillie de petit-déjeuner avec des baies Middleton. Elle aime aussi la cuisine maison, ce qui est pas beaucoup de sucre, de sel et de graisses saturées, de sorte que l'auto-cuisine - une excellente façon de garder l'harmonie.Vous serez également intéressé de savoir que le corps a besoin de temps pour dormir.
