Il y a différentes personnes autour de nous. Et, malheureusement, il y a beaucoup de vampires énergétiques qui se nourrissent de notre énergie, beaucoup de personnes toxiques et juste des rustres ordinaires et des gens impolis. Pour augmenter, renforcer et maintenir votre énergie, qui peut être en danger en raison de la communication avec les personnes ci-dessus, utilisez ces méthodes !
Sois positif
De nos jours, il est très difficile de se débarrasser des pensées négatives dans la tête. Mais ils ne font que nous affaiblir. Par conséquent, cela vaut la peine d'apprendre à toujours rester positif. Oui, c'est difficile, difficile et parfois il semble que ce soit impossible du tout. Mais tout n'est qu'entre vos mains. Essayez de passer à quelque chose d'agréable, les promenades, la communication avec les enfants et les animaux, la pratique de la respiration, regarder des comédies et des dessins animés, et parfois de la nourriture délicieuse aident beaucoup.
Équilibrez vos énergies intérieures
Chacun de nous a des talents différents. Quelqu'un a plus de rationalité et d'analyse, quelqu'un a de la sensibilité et de l'émotivité, quelqu'un a de la passion. Donc, pour être protégé sur le plan énergétique. Il est important d'équilibrer tous ces composants. Et pour ce faire, il suffit d'utiliser vos points forts pour les développer, et par conséquent, améliorer ce qui vous manque.
Faire preuve de créativité
Dès que vous vous sentez faible, ressentez de la douleur, de la tristesse, de la déception, essayez de traduire tout cela en créativité. Vous pouvez écrire un poème, dessiner une image, commencer à chanter ou à danser, en général, jeter toute la négativité dans quelque chose. Soit dit en passant, de nombreux écrivains ont créé leurs chefs-d'œuvre dans un état dépressif, et maintenant nos enfants étudient ces œuvres dans des cours de littérature !
Restez en contact avec l'énergie divine
Vous devez toujours être dans un flux créatif qui vous connectera à l'énergie divine. Quand une personne crée quelque chose, elle est sur une certaine vague, et toute la négativité passe à côté de lui sans le toucher.
Restez en contact avec les énergies de la terre
Qu'est-ce que ça veut dire? Cela signifie que vous devez apprendre à vous "ancrer" dans le temps, c'est-à-dire à rester dans votre corps, à ressentir le flux de vie qui vient de la terre. Que peut-on faire pour cela? C'est simple: jouer avec les enfants, cuisiner, nettoyer, faire de l'exercice, s'occuper des plantes.
Arrêtez l'égoïsme
Les gens sont parfois très critiques envers eux-mêmes, réprimandant les fautes et les fautes commises plus tôt. Mais vous devez comprendre que vous ne pouvez pas changer ce qui s'est déjà produit. Mais vous pouvez tirer des conclusions, devenir meilleur, vous améliorer à l'avenir. Lorsqu'une personne s'enfonce dans le passé, elle devient très vulnérable, puis les critiques et les accusations des autres lui semblent beaucoup plus douloureuses et la détruisent. Et toutes vos émotions négatives peuvent s'installer profondément dans votre âme, dans votre tête, puis, comme une bombe à retardement, elles se précipiteront. Comprenez que moins vous avez de pensées négatives, moins vous serez susceptible d'être influencé par les autres.
Ne communiquez pas avec des personnes inutiles
Si vous avez rompu avec une personne, peu importe qu'il s'agisse d'un partenaire ou d'un ami, puis coupez définitivement tout lien avec lui. Si vous vous sentez mal à côté d'une personne, vous vous sentez vide et bouleversé après avoir parlé avec elle, vous ne devez pas communiquer avec elle.
En fait, tout est exclusivement entre nos mains. Aime-toi d'abord. Allez devant le miroir, regardez comme vous êtes belle, parlez-en, souriez. Remerciez-vous pour les bonnes actions, vivez positivement, et alors absolument rien ne nuira à votre énergie !
L'article original est posté ici: https://kabluk.me/psihologija/7-sposobov-podnyat-i-sohranit-svoju-energetiku.html
