Ils disent qu'une fois de plus, dire « Je suis désolé » est encore mieux. Mais les psychothérapeutes pensent différemment. Ce qui ne vaut pas la peine de s'excuser selon les experts
À quelle fréquence vous excusez-vous? En affaires, juste comme ça, pour un tas de mots? Nous confondons souvent un bon élevage avec des situations psychologiques plus complexes auxquelles nous ne pensons même pas. Et si vous péchez comme ça, vous devriez écouter l'opinion du psychothérapeute Andrey Sumskiy. Il a souligné les principales choses pour lesquelles vous ne devriez pas demander pardon :
- si vous n'aimez pas ce qui se passe ;
- si votre des principes ne sont pas perçus. La même chose s'applique à vos propres désirs les plus intimes ;
- pour les erreurs du passé ;
- pour vos pensées;
- pour le succes;
- pour les sentiments et les espoirs injustifiés des autres;
Aussi, il y a plusieurs autres situations où il vaut mieux se taire que de dire « désolé ».
Si tu veux réussir
Selon l'expert, le besoin excessif de s'excuser peut détruire votre autorité au travail et votre statut dans la société. Après tout, une personne qui dit "Je suis désolé" pour chaque éternuement cesse tout simplement d'être prise au sérieux, et elle la considère comme un coupe-vent. Une telle personne n'est pas sûre d'elle et l'équipe l'utilise vivement à ses propres fins. Soyez prêt à commencer à vous essuyer les pieds.
Inutile de s'excuser peut détruire votre crédibilité au travail / istockphoto.com
Si vous voulez être un leader
Selon les psychologues européens, les restrictions sur les excuses... augmentent l'estime de soi! Oui, oui, il ne vous a pas semblé. C'est ce qui contribue à la culture d'un leader intérieur, une personne qui sait garder l'équilibre et sait vers quoi s'efforcer.
Si vous voulez être en bonne santé mentale
De l'avis, encore une fois, des psychologues, une excitation excessive et un désir constant de s'excuser ne témoignent en rien de l'éducation. Si vous vous séparez de « Je suis désolé, je suis désolé », vous vivez un scénario négatif: de l'autoflagellation à une faible estime de soi. Très souvent, il suffit d'admettre une erreur et de ne pas s'incliner et se repentir. D'ailleurs, il existe un plugin "Just Not Sorry", qui permet de trouver dans la correspondance les endroits où l'on s'adonne à l'autodestruction.
L'envie de s'excuser constamment n'est pas une question d'éducation / istockphoto.com
Garder l'équilibre
Ce qui est paradoxal quand on a pu développer maîtrise de soi, il vaut la peine de se rendre compte de ce qui suit: nos frontières se terminent là où commencent les étrangers. Parce qu'on a souvent mal sans s'en apercevoir. Si au bout d'un moment, vous vous rendez compte que vous avez « merdé » et que vous avez offensé la personne, alors il vaut mieux s'excuser. C'est la preuve que vous êtes une personne forte qui est responsable de vos propres actions.
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