De nombreux parents ont peur que l'enfant ne gèle pas pendant une promenade. Mais surchauffer un bébé est tout aussi dangereux que trop refroidir. Comment habiller correctement un enfant pour une promenade en hiver ?
L'hiver se rappelle constamment de lui-même. Dans de nombreuses régions du pays, la première neige est récemment tombée et les parents ont commencé à la hâte à faire chauffer des salopettes et des bottes à leurs enfants. Les enfants devront marcher avec ces munitions pendant les 3-4 prochains mois, et souvent même malgré le fait qu'il y aura un "plus" dans la rue. Beaucoup de mères et de pères ont peur de « congeler » un enfant, car l'hypothermie affaiblit le système immunitaire et, bienvenue, un rhume. En effet, les enfants trop chaudement vêtus risquent davantage de tomber malades. Comment habiller correctement et adéquatement votre bébé pendant la saison froide? Le pédiatre Yevgeny Komarovsky en a parlé sur son site Web.
Pourquoi est-il important d'habiller correctement votre enfant ?
Vous n'avez pas besoin de trop envelopper votre enfant pour une promenade hivernale / istockphoto.com
Au cours de nombreux parents, il existe une "règle d'or": habiller l'enfant comme vous-même, plus une couche supplémentaire de vêtements. Malheureusement, cette règle ne fonctionne souvent pas pour les enfants. Après tout, "une couche supplémentaire" signifie généralement une veste en laine chaude. En conséquence, un tout-petit rose et chaud traverse le gel, ce qui (attention!) Peut devenir hypothermique plus rapidement et plus facilement qu'un enfant légèrement vêtu.
Le principal organe de la thermorégulation humaine est la peau, explique Evgeny Komarovsky. Au contact du froid, les vaisseaux se contractent, ce qui fait que la chaleur est stockée à l'intérieur du corps. Si une personne a chaud, les vaisseaux sanguins se dilatent, libérant de la chaleur à l'extérieur. Lorsque la chaleur n'a nulle part où aller (par exemple, de nombreuses couches de vêtements l'empêchent), elle se condense sous forme d'humidité et la personne transpire. À ce moment, une légère brise suffit pour que les vêtements mouillés « se refroidissent », et le corps est instantanément surfondu.
Chez les enfants, le mécanisme de thermorégulation fonctionne moins bien que chez les adultes. Pour cette raison, les bébés surchauffent et « se refroidissent » beaucoup plus rapidement. C'est pourquoi il est très important que pendant une promenade, l'enfant n'ait pas seulement froid, mais aussi pas chaud.
Comment habiller votre bébé en hiver
Grudnichkov pour une promenade devrait être habillé plus chaudement que vous / istockphoto.com
Bébé pour une promenade vraiment besoin de s'habiller un peu plus chaud que vous. Après tout, vous devez vous déplacer activement, en poussant une poussette lourde vers l'avant, alors qu'elle sera allongée ou assise presque immobile. Cependant, n'oubliez pas que « un peu plus chaud » correspond à une couche supplémentaire de vêtements, et non à trente et une. Et vous devez choisir les bons vêtements.
La première couche de vêtements qui entre en contact avec le corps de l'enfant doit être exclusivement composée de tissus naturels (coton ou lin). Les synthétiques ne chauffent pas et ne dégagent pas de chaleur corporelle. Ainsi, l'enfant transpirera rapidement et, lorsqu'une peau humide entre en contact avec un tissu synthétique, le bébé peut avoir une réaction allergique. Pour la même raison (en raison d'allergies), il est préférable de choisir des tissus non teints pour les sous-vêtements pour enfants.
La deuxième couche est une salopette tricotée, une barboteuse ou des pulls. Il est également souhaitable à partir de tissus naturels, c'est possible avec un léger ajout (pas plus de 30%) de synthétiques.
La troisième couche de vêtements est une veste ou une salopette en laine ou en polaire.
Le quatrième est le vêtement d'extérieur pour enfant. Cet "ensemble" est conçu pour le gel, et s'il y a zéro ou même plus de "light plus" dans la rue, n'hésitez pas à retirer la deuxième ou la troisième couche de vêtements. Croyez que cela ne fera que rendre votre bébé plus confortable.
Une conversation distincte concerne les écharpes ou les chamois en laine, avec lesquelles les parents parviennent généralement à envelopper le sol du visage de l'enfant. Dans ce cas, il y aura peu d'avantages à marcher à l'air frais, car l'oxygène pénètre très mal à travers les tissus denses. Pour les bébés assis dans une poussette, les foulards ne sont pas nécessaires. Ils sont déjà assez bien protégés du vent.
Comment habiller un enfant de 2 à 5 ans en hiver
Les enfants actifs n'auront certainement pas froid pendant une promenade / istockphoto.com
Les enfants qui bougent déjà avec assurance ont besoin de s'habiller plus facilement que les bébés et peut-être même plus facilement qu'eux-mêmes. Pendant que vous gèlerez sur le banc, votre enfant se précipitera activement sur le site et ne sera certainement pas trop refroidi. Par conséquent, la meilleure option est trois couches de vêtements. Sous-vêtements naturels (raglan fin et collants), veste et survêtement en laine ou polaire.
S'il y a un "plus léger" dans la rue, il est tout à fait permis de porter un t-shirt et une veste épaisse en tissus naturels (par exemple, du coton polaire) sous les vêtements de dessus. Il est souhaitable avec une "gorge" pour qu'il ne soit pas nécessaire de porter un foulard sur l'enfant. En général, il vaut mieux éviter les foulards (ainsi que les lacets et ficelles) sur le terrain de jeu - ils ont tendance à se retrouver sur les balançoires, les manèges et les tours d'escalade, et représentent un danger bien réel pour les enfants.
En plus des vêtements, il est très important pour les enfants actifs en promenade hivernale les bonnes chaussures. Les bottes serrées sont un chemin direct vers les engelures des pieds, prévient Yevgeny Komarovsky. Si l'air ne circule pas dans les chaussures, les pieds de l'enfant gèleront même dans des bottes en peau de mouton naturelle. Par conséquent, vous ne devriez pas acheter de chaussures de gros plan pour l'hiver ou porter des chaussures de l'année dernière. C'est mieux si c'est une demi-taille plus grande.
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