Ils sont à peu près la même chose. Habituellement, personne ne se soucie de telles nuances. Car les fabricants de compléments alimentaires sont peu maîtrisables et mélangent les deux types de matières grasses.
Graisse de poisson
C'est le nom de l'huile de poisson traditionnelle, qui est extraite du foie de poisson. En plus des bienfaits pour la santé acides gras insaturés oméga-3 une telle graisse contient également de nombreuses vitamines liposolubles. Pour ces vitamines, les enfants étaient nourris avec une cuillerée d'huile de poisson malodorante.
Maintenant, il existe également une telle mode que si, en plus des acides gras oméga-3, vous souhaitez également recevoir des vitamines A ou D, alors mangez de l'huile de poisson, qui est obtenue à partir de foie de poisson.
Mais ce n'est pas assez bon pour avaler excès de produits chimiques. Le fait est que le foie de poisson accumule toutes sortes de pesticides et autres toxines de l'eau.
L'huile de poisson
Il s'agit d'une graisse plus technologique, obtenue à partir d'une carcasse de poisson entière. Et de différentes manières industrielles. Il est peu probable que quelqu'un en retire spécifiquement le foie de poisson.
À cette fin, ils traitent tous les petits poissons que personne ne videra spécialement pour vous. Par diverses méthodes chimiques et physiques, la graisse est libérée à partir de là, dans laquelle il y aura également une certaine quantité de produits chimiques, mais moins que dans la graisse obtenue à vue du foie.
Cette graisse est plus sûre. On l'appelle simplement huile de poisson. Pas louche, mais louche. Et celle qui venait du foie s'appelle "la graisse du foie". Jouer sur les mots. Vous pouvez être confus.
Les médecins ont décidé qu'en utilisant n'importe quel complément alimentaire avec de l'huile de poisson, vous pouvez rencontrer des toxines. Mais dans les quantités quotidiennes recommandées d'huile de poisson, ces produits chimiques seront si petits que vous ne pouvez pas vous inquiéter. Donc personne ne s'en soucie vraiment.
