Un moyen facile de vérifier vos muscles de la hanche

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Il s'agit de la promenade du canard. Nous avons déjà discuté syndrome du cul mortquand le muscle fessier moyen fait mal. Aujourd'hui, je vais faire un test pour tester ces muscles.

Habituellement, si une personne en bonne santé en position debout essaie de lever une jambe, son bassin restera horizontal. Chez une personne présentant un comportement anormal du muscle fessier moyen, le bassin descendra du côté sain lors de la levée de la jambe saine.

Mieux vaut regarder la photo. Voilà à quoi ressemble un moyen fessier heureux et en bonne santé. Elle peut garder le bassin horizontal.

Test négatif
Test négatif
Test négatif

Mais ce n'est pas toujours le cas. Parfois, les nerfs qui s'étendent de la colonne vertébrale et commandent le moyen fessier sont pincés quelque part dans le bas du dos. Ou une personne a déjà subi une opération de la hanche. Quelque chose s'y est cassé, et le muscle moyen fessier ne peut plus tenir le bassin comme avant. Elle le laisse tomber par terre.

Ou l'explication la plus simple. Une personne a des douleurs dans l'articulation de la hanche en raison de l'arthrose. Par conséquent, une personne ne veut pas appuyer son bassin contre la tête du fémur. Cela lui fait mal. La personne détend le muscle et le bassin exerce moins de pression sur l'os malade. Voici à quoi cela ressemblera :

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Test positif
Test positif

J'ai commencé cela pour illustrer la démarche du canard. Il arrive que les deux articulations fassent mal et que la personne tombe alternativement sur les deux jambes. Comme un canard.

Et aussi les gens ne comprennent pas de quel côté est le problème.

Et on m'a toujours appris qu'une telle démarche est due à une faiblesse musculaire due à l'arthrose. Comme les muscles, ils sont malades et flasques. Mais il semble que les gens soient plus enclins à s'épargner et à détendre eux-mêmes ces muscles. Parce que ça fait mal.

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