Comment aller travailler avec un bébé

Katya Osadchaya est récemment devenue mère pour la troisième fois. Le 19 août, sur Apple Spas, elle a donné naissance à un troisième fils - Danilo. Et déjà le cinquième jour après l'accouchement, elle travaillait. D'abord, elle est apparue lors d'un événement solennel dédié au Jour de l'Indépendance, puis sur le plateau de son émission "High Life".

Le zèle d'une maman star pour le travail n'est clairement pas causé par un manque d'argent ou la peur de perdre son emploi. Mais dans la vie des femmes ukrainiennes ordinaires, il y a des situations où elles sont obligées de commencer à travailler presque immédiatement après l'accouchement. Comment faciliter la séparation d'un bébé, même pour quelques heures, et quelles astuces de vie aideront un bébé à ne pas souffrir autant de l'absence d'une mère, lisez notre matériel.

Est-il possible d'aller travailler immédiatement après l'accouchement

Il vaut mieux consacrer le "quatrième trimestre" à soi et à son enfant / istockphoto.com

En médecine, il existe une chose telle que "le quatrième trimestre de la grossesse". Cela n'a rien à voir avec la grossesse elle-même - c'est la période de récupération après l'accouchement et l'intimité maximale de la mère et du nouveau-né. Il n'est pas recommandé d'aller travailler en ce moment pour deux raisons principales. Tout d'abord, il s'agit de la santé de la mère, qui n'est pas encore revenue à la normale. Deuxièmement, la santé et l'état psychologique du bébé.

Pour le corps féminin, le temps est naturel récupération après l'accouchement en moyenne six à huit semaines. Pendant ce temps, le fond hormonal revient à la normale, le cycle menstruel s'améliore, les organes internes abaissés "se mettent en place", les muscles de la colonne vertébrale se tonifient. Il est optimal pendant cette période de doser l'activité physique, et de ne pas hisser le corps épuisé sur des épingles à cheveux et se précipiter au bureau. De plus, plus cette période est calme émotionnellement, plus tôt la mère se sentira à nouveau humaine.

C'est la même chose avec un enfant: dans les premières semaines après la naissance, il a un besoin critique d'une seule créature familière. Ce n'est que dans les bras de la mère que le bébé peut se cacher en toute sécurité des complexités d'une nouvelle vie et commencer à s'adapter progressivement aux nouvelles conditions. C'est dans le "quatrième trimestre" qu'il n'y a pas seulement une relation affective, mais aussi physique entre la mère et l'enfant. S'éloigner à ce moment, c'est rompre des fils invisibles.

Cependant, nous ne vivons pas dans un monde idéal et, dans certaines situations, la mère a besoin de « se tenir sur ses talons ». Et ici, il est très important de ne pas s'écraser de culpabilité et de ne pas se livrer à l'autocritique. Si vous en avez l'occasion, essayez de faire en sorte que la journée de travail ne prenne pas plus de 3-4 heures de votre temps (par exemple, vous pouvez négocier avec vos supérieurs et participer au travail à domicile). Et préparez-vous à ce que le temps de votre absence passe le plus imperceptiblement possible pour l'enfant.

Comment aller travailler avec un bébé

Idéal si votre papa s'occupe du bébé / istockphoto.com

Tout d'abord, vous devez penser à qui vous laisserez le bébé. C'est bien si la même personne est à chaque fois le «substitut de la mère», alors le bébé développera un attachement compensatoire et il percevra la séparation d'avec sa mère beaucoup plus calmement. Si vous allez travailler quelques heures, l'idéal est laisser l'enfant avec papa. Après tout, le deuxième adulte le plus important dans la vie d'un enfant.

Si papa ne peut pas être du bon côté, un autre adulte optimal est la grand-mère. Bien sûr, à condition que son âge lui permette de s'occuper d'un bébé allaité. Dans les cas extrêmes, une nounou reste - parmi eux, de nombreux professionnels sont formés à la prise en charge des nouveau-nés. Cependant, n'oubliez pas que dans le cas de la grand-mère et de la nounou, vous devez inviter la personne dans la maison au moins une semaine avant votre absence prévue.

Faites confiance à l'enfant autant que possible entre les mains d'un autre adulte, mais ne conduisez pas l'adaptation au fanatisme. Si le bébé pleure, se libère et vous demande, prenez-le dans vos bras, et après un moment, remettez-le à la "nounou". La situation idéale est lorsqu'un enfant en votre présence s'assoit calmement dans les bras d'un autre adulte. Dans ce cas, on peut supposer que le bébé l'a partiellement reconnu comme « le sien ».

Comment nourrir un bébé quand maman est au travail

Créez une banque de lait pour votre bébé avant d'aller travailler / istockphoto.com

La deuxième tâche consiste à fournir au bébé un approvisionnement en lait si vous allaitez, et ne paniquez pas pour le terminer. Cela nécessitera un pompage et un pompage constant. Gardez à l'esprit qu'un bébé de moins de 6 mois a besoin de 6 à 8 tétées par jour, vous devrez donc créer un « bidon de lait » dans le réfrigérateur.

Heureusement, le lait maternel se prête bien à la congélation et ne perd pas beaucoup de ses propriétés lorsqu'il est décongelé à température ambiante. Cependant, il ne peut pas être recongelé, il est donc logique de conserver le lait dans des récipients portionnés de 60 à 90 ml. Certaines mères qui doivent partir le matin allaitent leur bébé la nuit avec un seul sein. La seconde suffit juste à tirer le lait et à donner au bébé au moins une tétée.

En fonction du temps que vous passez au travail, vous devrez également pomper là-bas. Par conséquent, n'oubliez pas d'emporter votre tire-lait avec vous. Si vous manquez quelques pompages, il commencera lactostase, et c'est lourd de problèmes assez graves jusqu'au traitement hospitalier.

Pour éduquer votre bébé au biberon, nourrissez-le vous-même plusieurs fois. Après cela, laissez votre « nounou » le nourrir au biberon (vous pouvez aller dans une autre pièce à ce moment-là). Les mères expérimentées conseillent une telle astuce de vie: vous devez déposer quelques gouttes de lait sur le sein et les mains de celui qui nourrit l'enfant. Le parfum indigène calmera le bébé et créera l'illusion que maman est proche. Ne vous inquiétez pas que le bébé ne tètera pas après le biberon. Si vous alternez les tétées (biberon le matin et l'après-midi, et maman le soir et la nuit), le bébé s'habituera petit à petit à ce régime.

Comment compenser le temps où maman n'est pas là

Une maman heureuse donnera plus de soins et d'attention à son enfant / istockphoto.com

À votre retour du travail, essayez de passer le plus de temps possible avec votre bébé. Cependant, en faisant cela, ne commettez pas l'erreur la plus courante: n'éloignez pas l'enfant de l'assistant, en le retirant complètement et complètement. Sinon, le quitter le lendemain sera beaucoup plus difficile. Certaines mères, par culpabilité, ne laissent littéralement pas leur bébé s'en tirer quand elles sont à la maison. De ce fait, l'absence d'une mère est alors perçue comme très douloureuse.

La chose la plus importante: lorsque vous décidez d'aller travailler, ne vous tourmentez pas avec des doutes sur la justesse de votre action. N'oubliez pas que l'enfant a avant tout besoin d'une mère heureuse. Si quelques heures de travail vous apportent du plaisir (alors que vous savez avec certitude ce qui sera avec l'enfant à ce moment-là adulte fiable et aimant), vous reviendrez vers votre bébé beaucoup plus débrouillard que si vous étiez avec lui à la mode 24/7.

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