Dans la thyroïdite auto-immune, notre propre système immunitaire attaque et ronge la glande thyroïde. À partir de là, la glande thyroïde produit moins d'hormones et l'hypothyroïdie est obtenue. Nous avons besoin d'hormones thyroïdiennes pour maintenir le métabolisme. Nous ne pouvons pas survivre sans eux. Il est clair que les gens aimeraient utiliser les moyens disponibles pour assiéger une immunité surdimensionnée.
Protocole auto-immun
Nous sommes avec vous hier il a été discuté. Certaines personnes aimeraient que le régime ralentisse l'immunité agressive, mais cela ne fonctionne pas de cette façon. On ne peut qu'espérer que si vous mangez suffisamment de protéines, de légumes et de fruits et de graisses saines, votre thyroïde fonctionnera un peu mieux qu'avant. Mangez bien et espérez le meilleur.
Gluten
Certaines personnes pensent qu'un régime sans gluten est bénéfique pour la thyroïdite auto-immune. Le type de gluten que certaines personnes consomment provoque des douleurs à l'estomac, des réactions croisées avec la glande thyroïde et peut irriter encore plus le système immunitaire. Il semble que jusqu'à présent, ces fantasmes n'aient pas été confirmés.
En fait, tout n'est pas si là. Au contraire, si une personne a déjà une thyroïdite auto-immune, qui a progressivement conduit à une hypothyroïdie, et le pauvre garçon doit avaler de la thyroxine tous les matins, ce serait mieux si ses intestins fonctionnaient à ce moment-là amende. Sinon, la thyroxine ne sera pas absorbée.
Comme nous en avons convenu hier, certaines personnes (pas toutes) font face à leurs maux d'intestin en suivant un régime d'élimination sans gluten. Si une personne a une intolérance au gluten, cette approche fonctionnera. Mais cela arrive rarement.
En bref, l'histoire du lien entre l'entéropathie au gluten et la thyroïdite auto-immune ne perdure que parce que ces deux maladies sont auto-immunes. Très probablement, il n'y a aucun lien entre eux.
Chez une personne souffrant d'hypothyroïdie, les préparations de thyroxine seront moins absorbées non seulement en cas d'entéropathie cœliaque, mais également en cas d'intolérance au lait et de tout autre problème intestinal. Alors ne vous attardez pas sur le gluten.
Iode
On a longtemps remarqué que dans les régions où l'on consomme traditionnellement beaucoup d'iode, la thyroïdite auto-immune est plus fréquente. Toutes sortes de Japonais et de Coréens vivent sur l'océan et mangent des algues. Ils contiennent beaucoup d'iode.
Pour à peu près la même raison, les gens qui vivent à l'intérieur du continent ne reçoivent pas cet iode même.
Que pensez-vous, lequel des amateurs d'algues intelligents a commencé à découvrir les causes de la thyroïdite? C'est vrai, les Japonais. Même la thyroïdite auto-immune elle-même a été nommée d'après le chirurgien japonais Hashimoto.
Ainsi, les Japonais ont découvert qu'un excès d'iode dans les aliments peut endommager la glande thyroïde d'une manière si rusée que notre propre immunité cesse de la reconnaître et attaque.
Le fait est que l'iode fait référence aux halogènes comme le chlore et le fluor, qui oxydent tout ce qui se met en travers de leur chemin. Y compris la fine architecture des cellules à l'intérieur de la glande thyroïde.
Alors frères, l'iode ne vous aidera pas à arrêter la thyroïdite auto-immune. Il l'appelle lui-même.
Il s'avère qu'à la fois du manque et de l'excès d'iode, il y aura des problèmes avec la glande thyroïde.
Comment ne pas trop manger d'iode
Laissons de côté toutes sortes de choses médicales vitales comme la cordarone ou le contraste aux rayons X avec de l'iode. Vous ne pouvez pas vous en passer. Mais je ne vous conseille pas de vous enduire de filets d'iode ou de vous rincer la gorge à l'iode. De là, il y aura un excès évident d'iode.
Même les multivitamines coûteuses contenant de l'iode peuvent vous nuire. Parce que tous les fabricants de complexes multivitaminés ne mesureront pas avec précision la quantité requise de micro-éléments. Certains vont simplement ramasser de l'iodure de potassium bon marché dans un baril et le verser dans une vitamine.
Il s'avère que la meilleure option est un régime normal avec du poisson deux fois par semaine, de la salade d'algues et autres fruits de mer pas tous les jours et sel iodé d'un magasin ordinaire, qui par définition ne contient pas beaucoup d'iode ça arrive. Parce que ça pue.
Quelque chose comme ça... J'ai compris?
