Il faut le faire tout de suite: 18 conseils pour une adaptation douce à l'école de la psychologue Svetlana Royz

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Il reste moins de deux semaines avant la fin de l'été et le début de la nouvelle année scolaire. Ces conseils de la psychologue de renom Svetlana Roiz aideront votre enfant à s'adapter plus facilement à l'école.


 1. Reprenez (ou formez) la routine habituelle de la journée pendant la vie scolaire (commencez à vous réveiller 15 à 30 minutes plus tôt chaque jour).

2. Nous nous souvenons que les enfants, tout d'abord, vont à l'école... chez des amis, pour établir des relations. Ce n'est qu'une fois qu'ils se sentiront en sécurité dans leurs contacts qu'ils pourront commencer leurs études. Ce serait formidable pour les plus jeunes de regarder une photo de leurs camarades de classe, d'organiser une réunion zoom ou dans un cinéma / un parc / en quête (les aînés le découvriront eux-mêmes).

3. Si l'enseignant de la classe (conservateur, tuteur) a suffisamment d'énergie et de temps, ce serait formidable d'envoyer à tous les enfants une courte lettre sincère avec un bon "cadre" avant l'année scolaire.

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4. Vous pouvez vous souvenir - apprendre - tracer le chemin de l'école. Avec les enfants - dessinez - imprimez la carte.

5. Dépenserrévision de la papeterie et vêtements. Choisir / acheter un nouveau - crée un fond d'anticipation joyeuse. Il est seulement important de donner aux enfants la possibilité de choisir leur propre papeterie. Et des vêtements pour enfants hypersensibles de tout âge et de première année - il est préférable d'avoir un minimum de coutures, non serrées et, de préférence, non portées par-dessus la tête. Si le corps de l'enfant est inconfortable, inconfortable, il ne pourra pas se concentrer sur ses études.

Réaliser un audit des fournitures scolaires / istockphoto.com

6. L'enfant sait déjà cuisiner lieu de travail: retirer sur la table, placer la lampe - le processus de commande lui-même structure. (Pour les bébés, il est important que leurs pieds atteignent le sol ou se tiennent sur un support lorsqu'ils sont assis, et il y a moins de jouets dans leur champ de vision).

7. Retour d'été dans la connaissance. Il est important de se rappeler que pendant les mois d'été, il y a un « recul des connaissances », en moyenne, à la fin du premier et au début du deuxième trimestre de l'année d'études précédente. C'est bon. Tout le monde s'en souviendra.

8. Veuillez vous renseigner sur les toilettes de l'école. Si un design est inhabituel pour un enfant, il est important de lui apprendre à l'utiliser. Pour les tout-petits (les mains des enfants de 6 ans n'atteignent toujours pas les prêtres), il est important de consolider les compétences du libre-service: hygiène, changer de vêtements, manger seul.

9. Pour les bébés: il est important de jouer avec eux, en les appelant et par leur nom de famille, en leur apprenant à répondre non seulement au nom (beaucoup d'enfants dans le premier on s'attend à ce que la classe soit appelée par son nom et ne pense pas qu'on s'adresse à elle lorsque l'enseignant dit: « Enfants, ouvrez livres ".

10. Il est bon de penser au petit-déjeuner ou aux repas scolaires avec votre enfant à emporter avec lui. Même à la maison, vous pouvez "jouer" - au déjeuner, en sortant de la nourriture de la boîte à lunch, en utilisant des serviettes.

11. Si l'enseignant n'est pas familier - pour les enfants (grades 1-4) - il serait juste de voir, d'entendre une voix, de "sentir" une nouvelle personne. Et les parents seront en mesure d'évaluer à quel point l'enseignant / l'enseignant est différent des femmes / hommes de la famille - plus haut-plus-bas-plus-moins. Les enfants, en particulier ceux qui ne sont pas allés à la maternelle, sont sensibles à des types complètement nouveaux. Nos mots peuvent être importants pour l'enfant - des rappels que les gens sont différents.

12. Si la classe est inclusive, il est important d'en parler à l'enfant, de l'avertir que ses soins peuvent être importants pour un camarade de classe, que toutes les personnes ont des manières différentes de percevoir l'information. Et dissemblable ne veut pas dire mauvais.

13. Lorsque vous déménagez au lycée, il est important de présenter votre enfant au professeur principal. Idéalement, si l'école prépare un "portefeuille" d'enseignants (photo, nom complet, quelle matière est enseignée). C'est également important pour les enfants de se mettre à l'écoute, et cela les aidera à naviguer dans le nouveau monde des différents enseignants.

14. C'est pratique lorsque l'école est à temps plein. Avec des cercles, différentes activités. Mais c'est très bien si, en plus de l'école, l'enfant a aussi "son" territoire. Aucun rapport avec la vie scolaire.

15. Il est important pour nous de « marquer » le passage du repos et de l'été à l'automne de travail. Célébrer. :

16. Fin août, je pense investir le premier mois dans le sac à dos de ma fille et recommander aux familles de clientes: des petites cartes postales, un porte-clés souple qui s'y glisse main, des bracelets que nous aurons les mêmes, une poignée avec des paillettes - des paillettes ou une toupie - que nous utilisons comme pratiques de pleine conscience, en les regardant tourner et mouvement.

17. Autre sujet important: je répète souvent qu'il est très important pour mon père et moi de savoir que notre fille est en sécurité, que nous serons toujours à ses côtés. Quand on voit les caractéristiques du harcèlement dans les dessins animés ou les films, je l'appelle: « C'est du harcèlement. C'est inadmissible". Si cela se produit à côté de vous ou soudainement, Dieu nous en préserve, par rapport à vous, assurez-vous de nous le dire ainsi qu'aux autres adultes. Nous répétons des règles simples - il est important d'aller aux toilettes, vous ne pouvez pas quitter l'école sans nous, si l'aide est soudainement importante - il y a un tuteur ou un professeur de classe. et cette année, il est important de clarifier les nouvelles règles de quarantaine.

18. Eh bien, je me rappelle à moi-même et aux autres que l'école n'est qu'une partie de la vie. Outre l'école, il devrait y avoir la vie dans la vie d'un enfant. Avec jeu, détente et joie.

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