C'est si difficile à faire, de maintenir une fréquence normale de ses propres vibrations dans le monde moderne. Il est difficile de maintenir la spiritualité quand tant de choses se produisent chaque jour qui nous font paniquer et nous mettre en colère.
Il est très difficile de rester compatissant, et en principe, c'est normal. Mais comment résister et ne pas succomber à la colère, à la vengeance, à la haine? La chose la plus importante à faire est d'apprendre à ne pas le laisser passer par vous-même !
Ces conseils vous seront utiles
L'endroit le plus sûr en vous
Essayez de regarder au plus profond de vous-même et réalisez qu'il y a l'endroit le plus sûr. Vous l'avez créé vous-même. Autour est plein de souffrance, de douleur, de soucis. Et tout cela ne doit pas vous briser. Faites de vous une sorte d'île où les vagues de haine ne peuvent pas entrer. Au fil du temps, vous pourrez certainement les ignorer.
Vous devez répandre l'amour, pas consommer la haine. C'est d'amour dont notre monde a tant besoin, d'amour et de compassion, d'aide. Indépendamment de ce que les gens disent ou font, apprenez à les aimer, donnez-leur votre amour, répandez-le.
Aime ton ennemi
Il y a beaucoup de gens très grossiers et en colère autour de nous, dont certains aiment même blesser les autres. Cependant, le plus souvent, ils sont motivés par leurs traumatismes personnels, peut-être même depuis une enfance lointaine. Et la raison pour laquelle ces gens détestent les autres est qu'ils ne connaissent tout simplement rien à l'amour.
Mais tu n'y feras rien. Promettez-vous simplement que malgré toute leur colère, vous les aimerez. Même s'ils sont prêts à vous déchirer, vous pouvez les aimer. Nous ne savons pas qui pourrait avoir besoin de notre amour.
Vous devez être honnête et ouvert avec vous-même.
Vous êtes la personne que personne ne connaît mieux que vous. Par conséquent, vous devez d'abord être honnête avec vous-même. Soyez ouvert à vous-même, assez d'excuses, n'ignorez pas vos sentiments. Lorsqu'un sentiment d'infériorité vous envahit, ne vous précipitez pas pour cacher de tels sentiments au plus profond de vous-même. Vous devez vous parler. Il est préférable de ne pas éteindre les sentiments désagréables qui surviennent, mais de les combattre, d'y résister. Il est important d'accepter que vous n'aurez pas seulement de bons jours, mais aussi de mauvais. Mais vous ne pouvez permettre à personne d'influencer votre relation avec vous-même.
Devenez un exemple pour les autres
Vous devez apprendre à porter et à répandre l'amour. Et chaque pas que vous faites a un impact non seulement sur ceux qui acceptent cet amour, mais aussi sur ceux qui observent simplement tout ce qui se passe de l'extérieur. Vous devez devenir un exemple pour eux, et par cela vous les aiderez. Vous devez devenir l'incarnation vivante de vos propres croyances. Quand les jours viennent où vous avez du mal à aimer quelqu'un, aimez-vous simplement. Ne jugez pas si vous ne pouvez pas pardonner à quelqu'un. Avec le temps, vous réussirez !
Porter l'amour même quand la haine est partout
C'est si facile d'aimer quelqu'un qui vous traite bien. Et il est si facile d'aimer quand vous avez le calme et la paix dans votre cœur. Il est plus confortable d'aimer quelqu'un quand on est à la maison. Mais lorsque vous êtes hors de chez vous, dans une situation stressante, et que tout le monde autour de vous est négatif, il ne devient pas si facile d'aimer. Dans de tels moments, la capacité de donner votre amour au monde aide. Il est très facile de succomber à la rage et à la frustration, mais il est difficile d'y résister consciemment. Mais c'est le seul moyen d'apporter l'amour même là où il n'existe pas! Et c'est le seul moyen de préserver votre spiritualité !
L'article original est posté ici : https://kabluk.me/psihologija/kak-sohranit-duhovnost-v-sovremennom-mire.html
