Il fait bon au chaud pour ceux qui sont en vacances au bord de la mer ou de la rivière. Et qu'en est-il de ceux qui sont obligés d'être dans une ville chaude et étouffante? Ces astuces simples mais efficaces vous aideront.
1. Bouteille froide à votre cou
Si vous sentez que vous avez trop chaud, achetez de toute urgence une bouteille d'eau froide. Appliquez-le sur votre cou, sous vos genoux, sous vos aisselles. De cette façon, vous ressentirez l'effet rafraîchissant le plus rapidement possible.
2. Portez "l'après-shampooing japonais" autour de votre cou
Certes, dans les estampes japonaises, dans les films, vous avez vu que dans la chaleur, de nombreux Japonais portent un foulard blanc autour du cou. Son secret est simple: avant de le mettre sur le cou, il est placé dans de l'eau froide, puis noué autour du cou. Une fois sec, vous pouvez humidifier à nouveau avec de l'eau - et le "conditionneur japonais" est prêt. Sauvetage thermique: 10 aliments avec la plus forte teneur en eau
3. Prenez du thé vert chaud
En Ouzbékistan, l'un des pays les plus chauds, les thés sont constamment conduits. Cela augmente la transpiration et le corps se refroidit mieux. Le thé vert contient beaucoup de caféine, ce qui va revigorer. Si vous vous sentez fatigué, vous pouvez ajouter du miel à votre thé.
4. Emportez avec vous un vaporisateur
Dès que vous sentez que cela devient insupportable, vaporisez de l'eau sur votre visage, vos vêtements, vos cheveux - vous vous sentirez instantanément mieux.
5. Pack froid - pour aider
Il présente un petit sac de granulés. Il suffit de le gifler - et il fait froid. Un tel sac peut être appliqué sur le cou, la tête.
6. Pensez au ventilateur
Ce n'est pas pour rien qu'un éventail était auparavant un attribut obligatoire dans le sac à main d'une femme. Un accessoire petit mais distant facilitera grandement votre condition dans un minibus étouffant.
7. Congeler le chapeau
Mettez votre chapeau, casquette au congélateur pendant au moins une demi-heure. L'apparence des chapeaux ne se détériorera pas à cause de cela, mais pendant un certain temps, ils vous donneront certainement de la fraîcheur.
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