Je vais vous expliquer les raisons des fréquentes courses aux toilettes la nuit et traiter la confusion dans la terminologie.
Si tu te souviens de la nôtre avec toi différends sur la crise hypertensive, puis avec nycturie une histoire similaire.
Si une personne se lève plus d'une fois la nuit pour uriner, les Américains appellent cela la nycturie.
Dans la version domestique ou généralement dans la version européenne, la nycturie est appelée la prédominance du volume d'urine nocturne sur la journée. Normalement, environ 80% de l'urine est filtrée pendant la journée.
Les Américains considèrent qu'il est excessif si le volume d'urine nocturne est supérieur à 30% du volume quotidien.
Il existe de nombreuses raisons intéressantes différentes dans la version américaine de la nycturie, nous allons donc principalement l'analyser.
Environ 40 % des adultes utilisent les toilettes plus d'une fois la nuit. Autrement dit, une fois est normal. De plus, avant et après chaque moment, une personne devait dormir. C'est-à-dire que le voyage du matin aux toilettes ne compte pas, car ils ne dorment pas après.
Si une personne souffre d'incontinence légère et de fuites urinaires la nuit, cela ne s'appelle pas nycturie, car elle ne court nulle part.
Femmes
En plus de courir fréquemment aux toilettes la nuit, la plupart des femmes présenteront d'autres symptômes désagréables de la vessie. Chez la femme enceinte, la nycturie disparaît dans les trois mois suivant l'accouchement.
En fait, vous n'avez pas besoin d'avoir des problèmes rénaux pour aller aux toilettes la nuit. A cette prédisposition :
- obésité;
- hypertension artérielle;
- Diabète;
- syndrome des jambes sans repos;
- apnée du sommeil;
- brûlures d'estomac.
Hommes
Ce sont généralement des hommes plus âgés, et l'adénome de la prostate maintient la paume.
Les nerfs ont encore une mauvaise influence à ce sujet. L'anxiété et la dépression conduisent à la nycturie, et cela y conduit.
Tout comme pour l'apnée du sommeil, la nycturie perturbe le travail pendant la journée, car la personne sera léthargique et somnolente.
En général, la nycturie repose sur trois piliers :
- petite vessie;
- un grand volume d'urine de nuit;
- les troubles du sommeil.
Petite bulle
Il n'est peut-être pas très petit, mais nuisible. Dès qu'il est un peu rassasié, il le fait déjà courir aux toilettes. Parfois c'est la prostate, et parfois la cystite.
Grand volume d'urine de nuit
Il existe des mécanismes complexes liés aux hormones, mais le plus souvent il s'agit simplement d'un œdème accumulé pendant la journée, qui disparaît la nuit sous forme d'excès d'urine.
Perturbations de sommeil
Si quelque chose vous réveille, la vessie prendra le relais et ne vous permettra pas de vous endormir tant que vous n'aurez pas couru aux toilettes. Quelqu'un a un sommeil peu profond en raison de jambes agitées, quelqu'un arrête de respirer dans le contexte du ronflement et se réveille à cause d'un manque d'oxygène.
De plus, les causes courantes de ces réveils nocturnes peuvent en fait augmenter la quantité d'urine grâce à certaines hormones. Rappelez-vous l'histoire de l'arythmie, qui étire habilement le cœur et te fait courir aux toilettes? Ainsi, avec les réveils nocturnes, le même foyer hormonal est déclenché.
Ou est-ce que tout est plus simple
Si vous buvez plus de 40 millilitres de liquide par kilogramme de poids corporel par jour, vous devrez probablement courir aux toilettes la nuit.
Ou quelqu'un prend un diurétique avant de se coucher.
Ce qu'il faut faire
Lire ici. Nous avons déjà traité de cela.
