Dites-moi, avez-vous des pensées telles que, pardonnez-moi, seules les «chèvres» sont attirées par vous? Ou êtes-vous, par exemple, coincé dans une relation toxique? Ne t'inquiète pas, tu n'es pas seul. Cela arrive à beaucoup, et cela vaut la peine de travailler un peu sur vous-même pour que tout se passe bien. Je pense que maintenant, enfin, le moment même est venu où vous devez changer quelque chose dans votre vie. Changez à la racine! Vous devez non seulement vous séparer d'un gentleman toxique, mais aussi vous assurer que de tels spécimens ne sont plus attirés dans votre vie!
Voici comment procéder!
Comprenez ce que vous valez
Le plus souvent, les personnes toxiques se trouvent un endroit chaleureux à côté de ceux qui sont calmes face à leur mauvais comportement, qui peuvent tolérer leurs singeries, insultes et humiliations. Si on leur donne un tour de la porte, ils fusionnent rapidement. Il est temps pour vous de comprendre ce que vous valez, de réaliser que vous méritez plus que ce que vous obtenez chaque jour. Vous êtes digne d'amour, pur, beau, réel, et vous n'avez pas besoin d'un autre drame dans votre vie. L'amour est là ou non. Si vous vous sentez mal, étouffé, mal à l'aise avec une personne, alors vous feriez mieux de la laisser partir, car cela ne fera qu'empirer.
Arrête de faire des excuses pour un mec toxique
Arrêtez de cacher sa toxicité, justifiez-la en disant: "Il n'est pas aussi mauvais que vous le pensez, vous ne le connaissez tout simplement pas bien!" En fait, vous savez parfaitement que c'est une vraie "chèvre". Non, il n'a pas besoin de temps pour se révéler comme une bonne personne. Les bons ne prennent pas de temps, ils sont immédiatement visibles, entre autres, comme les toxiques.
Fixez des limites claires et respectez-les
Dès que vous cessez de défendre vos limites, l'homme toxique commence à s'essuyer les pieds sur vous! Par conséquent, il est temps d'apprendre, quoi qu'il arrive, à respecter vos limites. Si cela ne fonctionne pas et que vous continuez à être utilisé, vous devez bien sûr partir.
Arrête d'être toujours gentil
Il est clair que nous avons tous été élevés par nos parents afin que nous grandissions pour devenir de bonnes personnes. Mais, il est important d'être plus prudent pour que ceux qui vous entourent ne commencent pas à utiliser votre gentillesse, votre réactivité et votre désir de toujours venir à la rescousse. Ne soyez gentil et gentil que lorsque vous êtes traité de la même manière. Comprenez que vous seul êtes responsable de votre bonheur, de votre sécurité et de votre confort.
Élevez vos standards et ne les abaissez pas
Vous n'avez pas à supporter et à fermer les yeux sur ce que vous n'aimez pas. Arrête ça. Définissez vos normes et ne les abaissez jamais, même si vous aimez vraiment le gars.
Débarrassez-vous du drame
Les hommes toxiques adorent que quelqu'un résout leur problème. C'est ce qui est épuisant, à la fois physiquement et psychologiquement. Comprenez que vous ne pouvez pas résoudre les problèmes des autres, si un homme n'est pas capable de gérer sa propre vie par lui-même, vous ne l'aiderez en aucun cas. Vous n'avez rien à faire pour lui!
Entourez-vous de personnes gentilles et positives qui vous soutiennent.
Essayez d'attirer davantage de personnes que vous connaissez avec une vision positive de la vie. Parfois, il est difficile de trouver une personne toxique tant que vous ne savez pas quelle relation saine il s'agit. Les bonnes personnes positives vous aideront à naviguer, vous comprendrez rapidement la différence.
Arrêtez d'avoir peur et commencez à dire ce que vous pensez
Vous avez besoin de détermination, ce n'est qu'alors que vous pourrez briser ce cycle de relations toxiques. Si vous n'aimez pas quelque chose dans le comportement d'un homme, dites-lui immédiatement à ce sujet, vous n'avez pas besoin de le justifier et de le supporter.
Mettez-vous en premier
La seule personne que vous devriez aimer et dont vous devriez vous soucier, c'est vous. Personne ne vous donnera autant d'amour que vous-même! Par conséquent, dans une relation, vous devez être pour vous-même en premier lieu. Aimez-vous, appréciez-vous et apprenez à dire non.
Je vous souhaite de rencontrer dans votre vie autant de bonnes personnes positives que possible! Et laissez tous les toxiques vous contourner!
L'article original est posté ici: https://kabluk.me/psihologija/9-shagov-kotorye-pomogut-vam-perestat-prityagivat-k-sebe-toksichnyh-muzhchin.html
