Depuis les temps anciens, il est connu comme toile de lin un excellent matériau pour la fabrication de fibres naturelles et de l'huile, et produit utilisé dans la cuisson, en particulier, en tant que source de protéines en l'absence de viande produits.
Santé graines de lin ouvert Hippocrate qui ont suggéré leur utilisation dans la vapeur que les personnes atteintes d'insuffisance du tractus gastro-intestinal, comme par liste impressionnante de substances organiques utiles, les graines de lin sont excellent additif alimentaire, un problème de santé et d'exercer un effet réducteur sur le corps toute la personne.
Alors, quel genre de substances se trouvent dans les graines de lin?
• les acides gras oméga-3, oméga-6, oméga-9 (beaucoup plus que dans les huiles de poisson);
• les vitamines A, C, E, F et al. (20 espèces);
• acides aminés;
• le fer, le chrome, le manganèse, le magnésium, le potassium, le zinc, l'iode, le nickel;
• les acides aminés et des protéines (environ 20 espèces);
• minéraux naturels;
• hormone végétale lignanes (phytoestrogènes);
• des fibres de cellulose;
• polysaccharides.
Merci à sa composition unique, Les graines de lin ont sur le corps humain le suivant::
• la prévention de processus inflammatoires;
• ont des propriétés antibactériennes et antivirales;
• servir d'expectorant;
• sont un agent de cicatrisation;
• utilisé comme analgésique;
• le contenu d'un grand nombre de fibres favorise l'excrétion du cholestérol et cancérogènes pour l'homme;
• est une mesure préventive dans la lutte contre le cancer;
• utilisé dans le traitement des articulations;
• soulager les symptômes de la ménopause;
• présente oméga-3 face parfaitement avec éruption cutanée, eczéma et de la dermatite;
• utilisé dans le traitement des maladies du tractus gastro-intestinal;
• renforcer l'immunité;
• utilisé comme un moyen de renforcer les cheveux, parce qu'ils ont une grande propriété d'une manière naturelle « soudure » pointes fourchues;
• utilisé dans les régimes de perte de poids.
Cependant, avec toutes ses performances positives, les graines de lin, et peut causer des dommages forts. Voilà pourquoi leur utilisation doit être très prudent.
vous devez:
• adhérer dosage prescrit par un médecin (habituellement de 5 à 50 grammes par jour);
• Lorsque vous utilisez, il est impératif pour la journée, boire beaucoup d'eau, car les graines de lin contiennent des fibres solubles et insolubles;
• Les enfants peuvent commencer à entrer dans le régime alimentaire avec seulement trois ans;
• conduit d'utilisation excessive de la diarrhée et flatulence;
• Ne pas utiliser si vous êtes des réactions d'hypersensibilité ou allergiques;
• ne peut absolument pas être utilisé pour les personnes urolithiase comme les graines de lin peuvent causer des pierres en mouvement;
• n'est pas recommandé pendant la grossesse et l'allaitement.
La nature nous a doté de nombreuses plantes ayant des propriétés uniques, mais ils ont besoin d'être extrêmement prudent. Voilà pourquoi j'insiste toujours sur la consultation avec votre médecin. Les dons de la nature sur la santé, mais rappelez-vous: l'auto-nuire à votre santé!
