Le Dalaï Lama identifie 6 choses qui volent notre énergie. En conséquence, il existe des moyens d'empêcher cela.
Nous sommes tous tissés d'énergie, cela nous aide à vivre, à créer. Mais souvent, une personne peut être dévastée énergiquement, comme un citron pressé. Et c'est ce que vous devez faire pour éviter cette dévastation.
Acceptez votre cadeau
Les gens ont l'habitude de pleurer et de se souvenir du passé, de s'inquiéter pour demain, mais ils perdent de vue leur présent. Il s'avère que nous ne valorisons tout simplement pas ce que nous avons déjà.
Par conséquent, une personne nie toute situation négative, étant simplement incapable d'admettre qu'elle a le pouvoir de changer quelque chose. Le Dalaï Lama recommande d'apprendre à accepter et à reconnaître votre cadeau. Si vous acceptez ce que vous ne pouvez pas changer, il y a au moins une chance de changer le plan existant. La personne s'ouvre à de nouvelles possibilités.
Accepter, ce n'est pas reculer. Rien ne gaspille votre énergie comme affronter et combattre une situation négative qui ne peut pas être changée.
Apprenez à vous reposer et à vous détendre
Nous sommes tellement occupés par le travail que parfois nous ne savons même pas comment nous reposer. Même pendant leur jour de congé, certaines personnes parviennent à commencer à faire quelque chose, car elles pensent que rester assis est une perte de temps. Mais c'est aussi un gaspillage d'énergie. Vous devez vous reposer lorsque vous en avez l'occasion et agir lorsque vous en avez besoin. Ne devenez pas esclave du temps, acceptez-le pour devenir plus fort.
Il est important de pouvoir ressentir quand vous avez besoin de repos et de repos. Mais vous ne pouvez pas aller trop loin avec le repos, vous devez comprendre quand il est temps d'agir. Si cela ne se produit pas, nous pouvons dire que la personne ne se valorise pas et ne valorise pas sa vie. La personne devient triste, agitée et peut même devenir déprimée.
Entourez-vous des bonnes personnes
Que veulent dire les bonnes personnes? Et ce sont ceux qui se motiveront à accomplir, qui aideront à devenir libre, à être soi-même, à se sentir vivant.
Il est impératif d'éliminer de votre vie les plaignants constants, les manipulateurs, les personnes qui ont les ennuis et les problèmes de la vie, ceux qui parlent de leurs désastres, de leurs malheurs, critiquent tout le monde et tout autour de. De telles personnes jettent simplement tous les problèmes sur vous, comme dans une poubelle, et vous vous retrouvez seul avec ce négatif. Si vous ne pouvez pas supprimer ces personnes de votre environnement, ignorez-les simplement.
Prends soin de ta santé
Et vous devez prendre soin de votre santé dès maintenant, plus tôt vous le faites, mieux c'est! La santé devrait être votre priorité. S'il n'y a pas de corps, il n'y a pas d'opportunités, vous ne pourrez tout simplement rien accomplir!
Apprenez à pardonner
Lorsqu'une personne est en colère pendant une longue période, est offensée et en colère, elle inflige ainsi d'énormes dégâts à son énergie. Par conséquent, apprenez à pardonner, non pas pour quelqu'un d'autre, mais pour vous-même. Pardonnez et laissez aller la situation qui vous hante, qui vous fait souffrir.
Si vous promettez - suivez à travers
Tout d'abord, il convient de noter que si vous n'êtes pas sûr de tenir une promesse, ne la faites pas. Deuxièmement, si vous avez fait une promesse, assurez-vous de la tenir. Quand une personne fait une promesse à quelqu'un, elle donne aussi un morceau de son cœur. Si vous ne respectez pas votre promesse, vous tuez la confiance en soi.
Je pense que vous devriez tenir compte de ces conseils sages et simples!
L'article original est posté ici: https://kabluk.me/poleznoe/6-sposobov-zashhitit-sebya-ot-vorovstva-energii.html
