De graves gelées sont arrivées en Ukraine; dans les prochains jours, le thermomètre pourrait descendre en dessous de 20 degrés.
Repas sous le gel
Les graisses sont la principale chose pour le corps pendant la période glaciale. Ils permettent à l'enfant de recevoir plus d'énergie par temps froid.
Si vous et votre enfant sortez, assurez-vous de lui donner quelque chose de gras et riche en calories.
Marcher dans le froid
Les médecins recommandent de ne pas sortir par un gel de vingt degrés sans le besoin, d'autant plus que la période de froid ne s'éternise pas.Mais si l'enfant a encore besoin de sortir, essayez d'utiliser des vêtements chauds et confortables, ainsi que la méthode du chou (pour qu'il y ait plusieurs balles de vêtements). Si vous avez des sous-vêtements thermiques, n'hésitez pas à les utiliser; il est conseillé de porter plusieurs cols roulés sous le pull, et de choisir une veste imperméable et coupe-vent pour votre enfant.
Plus il fait froid, plus le passe-temps de l'enfant dans la rue doit être actif.
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