Parfois, en essayant d'aider une personne et en lui montrant une quantité excessive de compassion et d'empathie, nous absorbons, sans le savoir, tout le négatif qui vient de lui. Il est, bien sûr, bien que vous soyez un si grand ami qui sera toujours à l’écoute, vous conseillera et vous aidera, mais que vous reste-t-il? N'êtes-vous pas utilisé par ceux qui vous entourent pour rejeter la négativité accumulée en eux?
Voici les règles à suivre pour ne pas absorber l'énergie négative des autres.
Rappelez-vous: vous ne pouvez pas plaire à tout le monde
N'essayez pas de plaire à la personne qui n'est pas satisfaite de vous. Cela drainera votre énergie de vous et vous fera dépendre des opinions des autres. Il y aura certainement quelqu'un à qui vous ne pourrez pas plaire, et si vous réussissez à le faire, vous trouverez à nouveau quelqu'un qui n'est pas content de vous. Et vous n'avez pas tous à aimer. Certaines personnes comme vous, d'autres non. Tout d'abord, vous devez vous aimer. Il convient également de se rappeler que vous ne pouvez pas changer tout le monde, alors n'essayez même pas. La meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même est de ne pas absorber tout ce qui vient des gens.
Ne laisse pas tout le monde entrer dans ta vie
Il n'est pas nécessaire de laisser entrer dans votre vie ceux qui peuvent semer la négativité et l'énergie négative. Malheureusement, l'impudence humaine n'a pas de limites. Vous aiderez une fois, et ils attendront de votre aide encore et encore. Et vous n'avez à flatter personne. Si vous ne vous sentez pas à l'aise de communiquer avec quelqu'un, ne communiquez pas. Si vous ne voulez pas voir quelqu'un dans votre maison, ne le laissez pas entrer. Si vous n'avez pas prévu d'aider qui que ce soit, ne gaspillez pas votre énergie. Il est certes bon d'être généreux, mais il faut ressentir la fine ligne qui peut conduire à se faire piétiner. Apprenez à dire non aux gens et à rester en harmonie.
Peu importe les mauvaises personnes
Il y en aura beaucoup dans la vie. Il y aura de nombreux manipulateurs qui essaieront de vous forcer à faire ce que vous ne voulez pas, et il y aura des vampires d'énergie qui tireront toute votre force de vous. Certaines personnes se débarrassent simplement de toute négativité d'eux-mêmes, en utilisant la personne comme victime et en poursuivant leur vie. Ne faites pas attention à de telles personnes, passez devant, ne vous inquiétez même pas pour elles! N'oubliez pas que tout ce que vous entendez, même si vous ne voulez pas l'entendre, peut être très épuisant. Par conséquent, aimez-vous et ralentissez les gens quand ils veulent vous redonner leur âme.
Soyez plus souvent dans la nature
Il suffit de marcher dans les bois, de respirer l'air frais, de se détendre. Respirer dans la nature améliore la circulation sanguine dans tout le corps et empêche l'absorption d'énergie négative de l'extérieur.
N'oubliez pas, vous seul êtes responsable à 100% de vos émotions et de vos pensées.
La façon dont vous réagissez à certains mots ou actions de personnes est entièrement de votre responsabilité. Et vous n'avez à blâmer personne pour votre mauvaise santé. Vous avez peut-être réagi différemment parce que c'est la vôtre. Comprenez que vous n'êtes pas une victime, alors ressaisissez-vous et rappelez-vous que vous seul êtes responsable de vos émotions et de vos actions.
Apprendre à se protéger de l'énergie négative provenant des gens n'est pas si facile, mais cela ne veut pas dire qu'il est tout simplement impossible de le faire. Tout commence par une chose importante: l'amour de soi, le respect de soi. Vous méritez la paix, l'amour, le bonheur. Vous êtes vous-même l'auteur de votre état émotionnel, vous seul et personne d'autre!
L'article original est posté ici: https://kabluk.me/psihologija/5-vazhnyh-pravil-kotorye-vam-pomogut-zashhititsya-ot-negativnoj-energii.html
