J'aime se prélasser au soleil, mais ont peur de brûler. Tout en respectant les règles de base d'un bronzage sain BURNS sera minime.
Pour commencer, passer des procédures préparatoires, alors vous n'obgorite aucune station méditerranéenne, ni à sa datcha.
Faire un gommage du corps
Cette procédure aidera à se débarrasser des cellules mortes de la peau, mettra à jour les couches supérieures de l'épiderme. Par la suite, le bronzage sera uniforme et stable.
solarium
Quelques semaines avant l'ouverture de la saison de la plage est à visiter dans le solarium ou utiliser un autobronzant. Bronzage active mélanocytes fermées (cellules qui produisent la mélanine). Ses ingrédients naturels donnent à la peau une belle voix, hydratent améliorer la fermeté et l'élasticité. Bronzants créer une protection avant que le soleil touche la peau.
5 étapes pour un beau bronzage / istockphoto.com
progressivement prendre le soleil
Dans les premiers jours devrait être sur la plage avant 11h et après 16 h, lorsque les rayons infrarouges sont tangents.
Toujours utiliser un écran solaire
Plus le SPF, plus la protection contre les rayons UV. Dans les premiers jours de pulvérisations besoin et crèmes solaires avec un FPS de 50, et lorsque la peau acquiert une teinte de bronze, ou lune de miel, vous pouvez aller à outils avec un indice de 15-25.
cosmétiques de qualité protège non seulement la peau des coups de soleil, il procure une hydratation et combat les radicaux libres - les coupables du vieillissement prématuré.
5 étapes pour un beau bronzage / istockphoto.com
Pendant le reste de la préférence mer donnent aux écrans solaires résistants à l'eau: les rayons du soleil peuvent pénétrer l'eau à une profondeur d'un demi-mètre. Tous les moyens doivent être appliqués 20 minutes avant d'aller à la protection de la plage et la mise à jour toutes les demi-heures.
récréation
Après les bains de soleil, il est souhaitable de se reposer pendant 20-30 minutes à l'ombre, prendre une douche ou un bain dans la piscine à l'eau douce. Rincer la peau avec un écran solaire, appliquez sur la peau après un agent de bronzage. Il contient des ingrédients qui réduisent l'irritation, hydratent et apaisent la peau.
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