Comment renforcer les relations pendant la quarantaine: TOP-5 conseils

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Le coronavirus affecte non seulement la santé, mais détruit également les familles.

Les Chinois l'ont senti. Des publications britanniques rapportent qu'après l'annulation quarantaine en Chine, le taux de divorce est monté en flèche. La raison est insignifiante: les époux ont passé trop de temps sous le même toit. Mais comment survivre à la quarantaine sans conséquences pour la famille? L'hôte de "Kohannya na vijivannya" et un psychologue certifié Oleg Kenzov ont partagé quelques secrets.

Partager les tâches ménagères

En isolement, vous devez non seulement vous occuper de la maison, des enfants, mais aussi du travail. Si toutes les tâches ménagères incombent à un adulte, cela l'épuisera rapidement. Il commencera à s'effondrer sur ses proches, la famille plongera dans les conflits. Que faire? Pour s'entraider. Pendant que le mari ferme la date limite, la femme peut faire ses devoirs avec les enfants. Pendant que le conjoint travaille, le mari peut préparer le dîner ou nettoyer l'appartement. Aider avec les «petites choses» du ménage ne fera que renforcer la relation. Et cela montrera que dans les moments difficiles, vous pouvez compter les uns sur les autres.

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Rendre grâce

Un banal "merci" pour le linge suspendu après le lavage, un dîner cuisiné, un appartement rangé, une visite au magasin remontera le moral de l'âme sœur et la motivera à l'aider encore plus.

Ne suscitez pas de mécontentement

Vous devez immédiatement prononcer tout ce qui ne vous convient pas. Ne l'exprimez pas grossièrement et avec des prétentions. Il y aura donc un scandale. Mais il n'est pas non plus nécessaire d'étouffer les problèmes. Sinon, vous allez développer une irritation et ensuite simplement éclater. Si le son du téléviseur vous dérange pendant que vous travaillez, demandez-lui calmement de l'éteindre ou proposez de regarder un film avec des écouteurs.

Il est temps d'être seul

Il est important pour une personne en bonne santé de ne passer du temps qu'avec elle-même. Parfois, il suffit d'être seul pendant 15 minutes ou une demi-heure. Cela aide à reconstruire et à structurer les pensées. Prenez soin des tâches ménagères et des enfants, et laissez votre autre significatif lire un livre ou s'allonger dans la salle de bain, puis laissez votre proche faire de même pour vous.

Faites un effort égal

Dans une relation, comme sur un terrain de football, un jeu à sens unique est impossible. Seuls le don et le désir des deux partenaires peuvent renforcer le lien dans un couple. Si pendant la quarantaine on plaira au second, et en réponse ne recevra rien - "il n'y aura pas de parents". Mais si les deux commencent à s'aider, à se soutenir, à se prêter une épaule au bon moment, la quarantaine profitera à la relation.

Dans une relation normale, où chaque participant est une unité complète et indépendante, l'isolement se déroulera en douceur et en douceur. Après tout, c'est une autre raison d'être ensemble et de renforcer votre connexion. Et si la relation est neurasthénique et codépendante, alors au moins la quarantaine pour eux, au moins des vacances communes - les querelles et les conflits sont inévitables. Mais c'est un sujet distinct pour l'article.

La quarantaine est une relation extrême. Presque aussi extrêmes que pour les couples sur le tournage de "Cohannia vijivannya" au Pérou. La première aura lieu très prochainement sur New Channel.

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