Chaque femme veut donner naissance facilement, rapidement et sans douleur. Pourquoi dépendre de l'accouchement naturel succès et qu'il est nécessaire de connaître toutes les femmes enceintes?
Naissance d'un enfant - un processus physiologique naturel, et pratiquement toutes les femmes est en mesure d'avoir un bébé seul, il est inhérent à la nature de celui-ci. Comment accorder aux générations et qu'il est important de les passer plus facilement et naturellement, sans peur, la douleur et les émotions inutiles?
La bonne humeur. Les programmes de bonne humeur livraison réussie, donc soyez prudent avec toutes les nuances, l'hôpital de sélection et le médecin, qui sera approuvé, décider avec votre partenaire sur les genres, vous considérez comment vous allez porter le combat, dans quelle position vous voulez donner naissance. Préparez-vous pour le meilleur et syntoniser un esprit positif, et toutes les mauvaises pensées chasser. La chose la plus importante est que très bientôt, vous avez sous la main va renifler le bébé, et toutes les expériences et la peur disparaîtra. Ne pas lire et ne pas écouter les histoires de naissance négatives, ne pas regarder la vidéo, se concentrer sur vos sentiments et des pensées positives.
Ne pas avoir peur de la douleur. La douleur - est un processus naturel dans le travail, mais elle est capable de le supporter. important ne se concentrent pas sur la douleur et la peur, parce que vous pincez et ne donnez pas vos muscles à travailler de manière synchrone. La peur et les muscles se fixe des paralysies, ils doivent travailler sur la résistance et de cette douleur à l'augmentation fois. Détendez-vous, regardez chaque combat, non pas comme un châtiment douloureux, mais au contraire, comme quelque chose que chaque instant apporte votre rencontre avec un bébé tant attendu.
Prendre livraison d'un être cher.partenariats accouchement dans le monde moderne, la règle plutôt que l'exception et ce n'est pas surprenant. Femme se sent calme et détendu quand avec son mari, la mère ou petite amie Dole qui peut aider et agir comme un lien entre elle et le personnel médical. Pendant le travail actif, une femme est difficile de répondre à la question de quelqu'un, remplir un tas de papiers sur l'admission à l'hôpital. En outre, la personne qui fait confiance à une femme contrôlera les actions et l'attitude des médecins à l'accouchement, si la femme se concentrera exclusivement sur le processus de naissance, ce qui rend moins du joueur.
Choisissez une position qui est confortable pour vous. Pendant le travail d'une femme choisit intuitivement la position qui soulage la douleur. Il est très individuel, quelqu'un plus facile de mentir à quelqu'un marche et quelqu'un combat prodyhivaet très productif à quatre pattes, ou se balancer d'un côté à côté. Il est important d'avoir l'opportunité d'avoir un proche et aimé celui qui peut vous aider à prendre la bonne position, appliquer de l'eau pour masser le bas du dos.
Pas en arrière de la situation.Pendant les contractions et les femmes de la dilatation du col est important de se sentir en sécurité et faire confiance aux médecins, il devrait être détendu et calme. Il est une garantie que les travaux seront actifs et avec succès. La nature féminine est définie génétiquement, avant la livraison de la femme devient oublieux, dispersée, ne pense pas les problèmes et les difficultés, et de préparer activement la maison à l'apparence du bébé. Il est important de donner à une femme la possibilité de prendre sa retraite, à l'écoute de la façon souhaitée, sur ce qui ne distrait et ne pas être nerveux.
Demandez-vous de créer un environnement confortable. Sur scène, une femme se bat, il est très important de se concentrer, en dehors de la douleur, et de se retirer en lui-même, pour cela, vous devez créer un certain confort. Tamisez les lumières, essayez de ne pas faire de bruit et de ne pas distraire le discours de la femme, la laisser se concentrer sur la respiration. Il y a juste une aide très utile un être cher qui peut prendre soin des femmes de réconfort. En outre, pendant le travail d'une femme doit être chaud, donc des pinces froides et paralyse littéralement les muscles, pas étonnant que nos grands-mères a donné naissance dans le bain. Assurez-vous d'apporter des chaussettes chaudes et d'un peignoir et ne hésitez pas à demander ce dont vous avez besoin pour le moment.
Fixez le nouveau-né à sa poitrine. Après avoir vu le premier bébé sur sa poitrine, la mémoire de la douleur du travail et de l'inconfort littéralement effacé de la mémoire d'une femme et d'absorber les sentiments d'amour universel et de bonheur. Cela aide à établir la relation entre la mère et le bébé et éviter la dépression post-partum. Il est important de fixer immédiatement le bébé au sein, car elle contribue à la production de lait avec succès, et en plus, la succion provoque l'utérus à se contracter et séparé avec succès le placenta.
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