Des scientifiques de l'Université d'Australie-Occidentale ont montré que la consommation de chou réduit le risque de maladie vasculaire.
Si vous êtes intéressé par une prévention efficace des maladies vasculaires, ajoutez du chou blanc à votre alimentation. chou, écrit le British Journal of Nutrition, citant les résultats de recherche de scientifiques. Ce légume commun s'est avéré être l'un des remèdes les plus abordables pour la longévité.
Chou, brocoli, choux de Bruxelles - Manger ces légumes réduit le risque de développer des maladies vasculaires chez les femmes âgées. Les scientifiques ont analysé les indicateurs de santé de 684 femmes, constatant que les vaisseaux sanguins étaient beaucoup plus sains chez les personnes qui mangeaient régulièrement des légumes à chou.Selon les scientifiques, seulement 45 grammes de chou blanc par jour suffisent pour réduire le risque de maladie vasculaire de 46%.
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