Presque personne ne laisserait passer une pastèque rafraîchissante par une chaude journée d'été.
Ce produit est considéré comme bénéfique pour le corps, si vous le mangez (avec modération) tous les jours, vous ressentirez bientôt un changement.
Saturation d'humidité
La pastèque contient jusqu'à 90-95% d'humidité, elle protège le corps de la chaleur les jours les plus ensoleillés, protège de la déshydratation!Régulation de la pression
Si vous mangez environ 400 grammes de pastèque, vous obtenez 150 milligrammes de potassium. Cet oligo-élément est bénéfique en ce qu'il réduit les effets du sodium sur la pression artérielle et aide également le système nerveux à fonctionner correctement.
Effets sur les intestins
La composition de la pastèque contient du fructose, si vous mangez trop de cette délicatesse, vous ressentirez un changement dans le fonctionnement des intestins. L'apparition de gaz ou de diarrhée est un signe que vous êtes allé trop loin avec la pastèque.Augmenter la libido
En 2008, l'Université du Texas a prouvé que la pastèque, en raison de la présence de citrulline, améliore la circulation sanguine et a un effet positif sur la libido.
Rappel
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