Pourquoi vaut-il mieux ne pas consommer boissons alcoolisées en saison chaude?
Déshydratation
Dans la chaleur, le corps humain perd de l'eau plus rapidement en raison de la transpiration active. L'alcool intensifie ce processus, provoque une sensation de chaleur, à partir de laquelle nous transpirons encore plus vite. N'oubliez pas que l'alcool a un effet diurétique.Problèmes cardiaques
Dans la chaleur, avec l'eau, les électrolytes, nécessaires au cœur (potassium et sodium), sont excrétés du corps. Il est difficile pour le système cardiovasculaire de fonctionner dans de telles conditions, les vaisseaux se dilatent et la pression peut chuter.
Il est strictement interdit aux personnes atteintes de maladies cardiaques de boire dans la chaleur, les risques d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque augmentent.
Activités sportives
Les boissons alcoolisées ne sont pas compatibles avec les sports actifs, surtout en été. Ils ne font qu'augmenter le risque d'avoir des problèmes en raison d'un manque de concentration et de problèmes de coordination.Rappel
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